鐵人三項訓練聖經&日誌 - 鐵人三項 Ironman Triathlon

By Candice
at 2012-01-15T20:04

Table of Contents

從網路上搜尋到鐵人三項訓練聖經及訓練日誌這兩本書
而且剛好在做優惠活動
http://www.lifeok.com.tw/newLifeOK/hehong201201/
不知道有哪位大大推薦?
還蠻想買來看看的

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Tags: 鐵人三項

All Comments

By Ivy
at 2012-01-20T13:59

多讀書，身體力行正確觀念~不會吃虧的~

By Kyle
at 2012-01-25T07:55

鐵人三項訓練聖經與自行車訓練聖經這二本，曉春蠻推的但他也說了，盡信書不如無書，因為書只是一個參考，若是訓練

By Gary
at 2012-01-30T01:51

訓練上有任何問題，還是要問有經驗的人喔...

Diadora 競速鐵人鞋！年底1000元特價中..

By Donna
at 2012-01-13T10:43

不知道算廣告文還是情報分享文的文..... andgt;////andlt; Diadora 競速鐵人鞋是雙CP值還蠻高的鞋。有穿過的普遍風評都還不錯。如果有興趣的鐵人，目前正好廠商在做年底特價，可以考慮！因為實在太便宜了，所以才特別PO上來....... 不過前二天放FB就被搶了40多雙， ...

平時練習先游泳後游泳對於比賽的影響

By Xanthe
at 2012-01-09T23:05

※ 引述《fco (五選一 )》之銘言： : 大家好，我準備參加四月底的三鐵51.5km，這是我第一次參加三鐵。 : 感覺三鐵比較難，特別提早四個月準備。 : 最近一個月我五點起床， : 五點半跑步30min~1hr。 : 下個月開始要加入游泳， : 而我家旁邊 ...

平時練習先游泳後游泳對於比賽的影響

By George
at 2012-01-09T19:14

大家好，我準備參加四月底的三鐵51.5km，這是我第一次參加三鐵。感覺三鐵比較難，特別提早四個月準備。最近一個月我五點起床，五點半跑步30min~1hr。下個月開始要加入游泳，而我家旁邊運動中心的游泳池六點才開，不想拖太晚去上班，計畫非週六週日的時候，跑步30min~1h ...

礁溪龍潭湖鐵人二項賽

By Barb Cronin
at 2012-01-03T13:04

※ 引述《criky (阿偉)》之銘言： : 網址： : http://www.cyclist.org.tw/index.php?fn=newsandamp;fn1=infoandamp;no=Aandamp;no1=592andamp;no5=C : 日期:02/26 (日) 09:00 : 地點:宜蘭縣礁 ...

2012台東活水湖國際鐵人三項

By Necoo
at 2012-01-02T14:24

http://www.turaa.tw/ 113/51.5都有有早鳥優惠要連比兩天的自己出來面對...... - ...

鐵人三項訓練聖經&日誌 - 鐵人三項 Ironman Triathlon

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