金城桐花杯 - 路跑 Road Running

這場因為是小弟平常練習的路線.(雖然只有練前半段而已)

本身也有一點難度,所以小弟是把這場當成路跑一年級生的期中測驗.

比賽前3天,比平常多嗑一碗飯+兩根香蕉作臨陣磨槍式的肝醣超補.

也沒在作練習.
(禮拜3下大雨,禮拜4表定休息日,禮拜5..賽前一天還是別跑好了)

比賽當天很慣例的早睡早起..9點睡3點起來.逛FB上PTT.順便檢整

一下傢伙.4點半出門吃早餐,5點10分左右到會場等朋友串門子拍照.

順便拍了蝙蝠俠大大.

7點鳴槍就開始歡樂的遠足.因為天氣良好,太陽公公還躲在雲後面,也沒下雨

所以喬巴帽第二次出動.

前半場都沒甚麼狀況,除了路線跟預期有小小不一樣讓小弟傻眼以外

出來右轉過高速公路折返這個算還好,最傻眼的地方是南天母路13X還是15X巷進去.

從南天母廣場出來..WHAT!?( ﾟдﾟ ) <==我當時的感覺差不多是這樣XD

原來之前去練跑的時候地面上里程消失的一些數字是躲在那邊啊..

至於好漢坡..我爬到第一個彎去拍照的時候,拍出來的畫面大概很像黃泉比良坂 XD

當然也趁機偷跑一下..差不多快到善息寺感覺左膝要爆不爆的才發現到我到目前

為止好像是爆氣在跑.假如不是屁屁肌肉變更強就是姿勢不太對..怎麼屁股不會痠阿

然後10K到折返點...咦?有那麼長嗎?怎麼以前偷練的時候沒甚麼感覺阿?

不過折返以後又覺得那段距離好像也沒多長..回程過桐花公園8點50.比預期順利

而桐花公園前的香腸攤那個香味意圖使人淘零錢出來買.到桐花公園的補給站,

撒隆巴斯狂噴後,順便拿罐子滾一下左膝外側,接著就是平常下去的路線,本來

想就這樣不嗑補給直接回去...結果經過以後又沒出息的進去吃了(艸).

最後一站看到西瓜也是吃很爽.最後在吃吃喝喝還有跑都很認真的情形下

完賽時間2H33M.算是很滿意又有一點點遺憾的成績..貪吃鬼性格沒發作的話

應該有可能20幾分的.

感想:土慢的盛名在還是初心者時就已聽說,這回體驗過以後果然是名不虛傳.

賽事中的補給算中規中矩,但是完賽後才是重點,有冰豆漿和冰仙草(心)

不只黃衣服的志工們,還有大姐們的啦啦隊,連交管都很熱情..

寄物掉漆算是美中不足.明年土慢假如續辦桐花杯我會捧場,假如很不幸(?)的是熊空

嗯~~還有一年左右,應該練得起來吧(汗)

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真是可怕的賭徒~~~ η ∵ 剛剛那一下害我的十二指腸都噴出來了啦~~~
他們不知道什麼叫害怕嗎?? ﹨囧╯ 阿噠吧~~~~
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﹨● ←█│▋│█→ \ 囧/ 他們不知道的是別人的痛苦阿
by 銀ˇ █│▊│█ ↗ 堪 他們不知道的是別人的痛苦阿
kana0102 ╱ ＞ ◥┼─┼◤ ╯∕

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