重訓期間打球球感會亂掉??? - 排球

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By Enid
at 2008-09-27T01:06

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最近為了要加強擊球的力量

有在定期重訓(主要是加強手臂的最大力量)

期間也會去打球

但發現個人的擊球&接球的準確度下降了

偶而判斷準確

但也有可能忽然會打會接出鳥球

不知道各位是否有這樣的經驗啊???

現在打球也只能判給自己20分而已了....

悲哀....

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Tags: 排球

All Comments

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By Noah
at 2008-09-30T00:21
可能是肌力還沒恢復吧= =?
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By Jack
at 2008-10-04T14:48
應該是肌力還沒恢復!!動作無法"準時"到位!!才有這種感覺吧!
我隊上也常做重訓~倒是沒有這個問題!!
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By Zanna
at 2008-10-06T02:12
肌力沒恢復 或者是肌力提升後,肌肉協調控制的訓練還不夠
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By Hedda
at 2008-10-06T15:28
肌力還沒恢復

排球攻擊如何閃攔網的人?

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By Ingrid
at 2008-09-27T00:00
如提
排球攻擊如何閃攔網的人?
我是一個攻擊手
但我因為不夠高
所以攻擊時常常被攔回來
我想嘗試〝打手尾〞
就是瞄準攔網者的手
打 ...

中華隊–中國隊

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By Edward Lewis
at 2008-09-26T23:34
http://www.wretch.cc/blog/ctvbaTPE/17631435 中華隊賽程調整公告 原定9月27日(六) 第34場次 17：00 中華隊–中國隊， 與第35場次 19：00 對調， 即中華隊出賽時間為 19：00， 該場次悠關中華隊是否晉級冠亞軍的重要關鍵比賽， 歡迎觀眾踴 ...

義傑體育課 排球篇

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By Lydia
at 2008-09-26T23:25
和各位分享公視的一個優質節目 義傑體育課(Fri 6:00p.m) 節目內用非常有趣又淺顯易懂的方式介紹各種運動 各系隊現在正值新生訓練階段，可以充當一下影音教材 排球部分我覺得真的做的很好，不只可以讓想接觸排球的人看 沒打過排球的也可以趁機偷學一下排球的基本規則 Part1 http://0rz. ...

這屆系排讓人好欣慰

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By Sierra Rose
at 2008-09-26T22:40
我們系以前沒有系排，在我們進來的時候沒有系排 出乎意料的我們班新生盃女生打的很好，才知道其實很多人喜歡打排球 所以我們決定要建立系排 但是這在小大一時期，是個想，卻做不到的事 直到我們大二，有了學弟妹後 我們才創了系排 但也許是因為草創，也許是因為剛好下一屆的學弟妹不耐操 也有可能是因為才 ...

想問問看大家為什麼開始打排球？

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By Bethany
at 2008-09-26T22:02
恕刪 說起排球跟我的淵源真是一段不堪回首的辛酸史 國中--andgt;籃球 高中--andgt;田徑隊 再高中最後的兩個月時生了一場大病在病床上躺了一個月,體力跟肌力都退化嚴重的情 況下只好忍痛放棄了心愛的田徑 剛上大學時同寢室剛好有對排球有熱切愛好的室友,在他的慫恿還有讒言之下(你身高這 麼高 ...