重訓後整個水感都跑掉了 - 游泳討論

By Gary
at 2011-09-07T22:13

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不知道大家有沒有這種經驗
就是舉個啞鈴後,
隔天在水中的感覺完全不對勁,
以前在水感跑掉,整個動作變得較不協調!

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Tags: 游泳

All Comments

By Ethan
at 2011-09-11T17:59

因為受損的肌肉還沒長回來呀~

By Vanessa
at 2011-09-15T02:37

原來~~我還以為肌肉的組成改變!會改變水中的協調性~

By Christine
at 2011-09-18T05:35

重訓如果做全身性的應該對協調性影響不這麼大

By Wallis
at 2011-09-22T03:48

型態差異大的不同技能之間，會互相干擾。不夠熟練的那邊就

By Joseph
at 2011-09-24T02:11

容易跑掉。
你的游泳技能可能處在關鍵性震盪(critical fluctuation)期

By Quintina
at 2011-09-28T09:04

就是一下會一下不會，像一顆小球在山頂，不知道會往哪邊掉

By Dorothy
at 2011-09-28T15:45

http://tw.fashion.yahoo.com/video/party/player/26461535
女生也需要重訓而且對游泳技術很有幫助！！

By Gilbert
at 2011-09-29T17:01

感謝d大~我的確有這種感覺~每次游泳都發覺泳姿改變!

By Ivy
at 2011-10-02T15:58

感謝d大~我的確有這種 https://muxiv.com

By Dinah
at 2011-10-07T07:48

原來~~我還以為肌肉的 https://daxiv.com

捷式轉身

By Ethan
at 2011-09-07T20:32

目前因為想要加快捷式速度所以在自學轉身,看了版上的文(忘記是哪位好心人發的) 在練習時有改善很多,只是在練的時候一位前輩跟我說and#34;這種正轉甩腿的動作要很小心, 我之前練到腰受傷,現在都不敢轉了。and#34; 這邊想請問有練過的前輩，在練轉身的時候有什麼要特別注意的地方嗎？另外我會說是and ...

自由式腳很沈~><

By Lucy
at 2011-09-07T13:27

※ 引述《holytwo (holytwo)》之銘言： : 我剛學會自由式, 換的到氣, 但總覺得喘..游不遠, 而且總覺得腳愈游愈沈 : 大概換到四~五次氣時我覺得腳都快沈到池底了..醬子相對划手顯得非常吃力 : 我google了一下, 有人說打水沒打好..有人說重心沒放對(這個比較難體會) : 有人可以提 ...

2011泳渡日月潭心得

By Anthony
at 2011-09-07T08:03

萬人泳渡日月潭這跟萬人馬拉松一樣出發時都會有種莫名的感動因為你知道大家來到這都是朝著終點的方向前進跟馬拉松不同的是這次是踩不到地的長程運動再加上去年有意外發生的原故所以除了興奮感外還多了一份警戒心希望如果真的有萬一能發揮部隊的技能給予一臂之力雖然說下水前50公尺禁止使用蛙式避免踢到他人但 ...

請問踩水怎麼說?

By Caroline
at 2011-09-06T23:48

因為小女子即將漂流到海外... 但我只會在泳池游泳..很想奔向大海的懷抱! 所以如果我想請人教我踩水,踩水是否有專有名詞呢? 不然的話我看我只能用英英解釋了...andgt;andlt; 請求板上高人解答,感恩!!!^^ -- sharing always be with u - ...

日月潭結束了，下一站澎湖灣

By Michael
at 2011-09-06T23:01

版上的大家，有人要來25號的泳渡澎湖灣嗎? 去現場報名的時候感覺好像不是很多人耶(不知最後有沒有破千) 雖然平常練習都可以游個2-2.5k，但第一次泳渡，之前也沒在開放水域游過，就只報了500m 最近去練了幾次，開始習慣了在海裡游泳，覺得在大海裡面游泳很妙耶，尤其是有風浪的時候來澎湖快三年，今年才開始 ...

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