重新挑戰step的心得 - 有氧運動 Aerobics

Kumar avatar
By Kumar
at 2007-03-07T00:34

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其實這篇文章早就該完成,
只是辦公室從過年前開始就驚爆連連,
忙到這幾天才有空上來
寫下我的重回階梯初體驗。
不過還是在此要先謝謝大家的熱情提供意見。

話說在問過版上各位老大後,
我再某天起了一大早(用3個鬧鐘),
搭超級早班的公車轉捷運到亞力上周運龍的課,
抱著忐忑心情進入教室,
果然大清早(7點)全部都是媽嗎,
當然我知道亞力媽媽實力堅強,
我就很識相的站在最後面角落。
周運龍一進來,
看了我一眼,
跑來問我說:第一次上課嗎?
我:是的。我沒上過hi-low。
周:你其實可以從hi-low開始上,會有幫助你更快熟悉step。
我:好。
周:等一下盡量跟,累了就休息沒關係。
我:好,謝謝。

接著開始,
老師有刻意放慢動作和仔細分解,
可惜我天資駑鈍,還是跟的零零落落,
但至少沒有摔版,狀況也比以前好多了,
多少有點信心,
只是整堂課下來還是失落感很大,
我想可能得認真考慮上hi-low吧,
因為我發現基本步不熟練,
其實真的很難跟得上。

另外想請問大家,
我的第一篇step文章,
有個推文是"KevinTzeng"回應的,
寫著:"跟小中中老師聯絡吧,我來?你。"
這是什麼意思,我有點看不太懂,
KevinTzeng是老師嗎?小中中,指的是簡冠中嗎?

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All Comments

Annie avatar
By Annie
at 2007-03-09T11:39
你得到他了! 小中中乃鎮板之寶也!
David avatar
By David
at 2007-03-11T22:45
我看得出小中中的重要地位,可是還是不太清楚他是誰耶?
Yuri avatar
By Yuri
at 2007-03-14T09:50
莫非小中中=簡冠中=KevinTzeng 是嗎?
Ida avatar
By Ida
at 2007-03-16T20:56
是的是的!
Queena avatar
By Queena
at 2007-03-19T08:01
真的假的?是他本人喔?我的老天爺,他本人上BBS喔......我有眼不識泰山,那我現在應該怎麼跟他聯絡啊..........
Eartha avatar
By Eartha
at 2007-03-21T19:07
你可以寫信給他的id,他也有msn
Doris avatar
By Doris
at 2007-03-24T06:12
直接寫信啊?確定可以喔?好吧,謝謝你的建議
Kristin avatar
By Kristin
at 2007-03-26T17:18
運龍老師果然是給新手力量的好老師!!!!
Delia avatar
By Delia
at 2007-03-29T04:23
寫信課表上寫wino,這裡寫kevin,所以寫信時我該怎稱呼他
Jacob avatar
By Jacob
at 2007-03-31T15:29
寫wino或小中中吧,kevin是別人借他的id
Madame avatar
By Madame
at 2007-04-03T02:34
別害怕 小中中很溫柔的 會好好教你的
James avatar
By James
at 2007-04-05T13:40
看小中中這樣子講,我我我也要「親自」的教導,羞
Iris avatar
By Iris
at 2007-04-08T00:46
我終於弄懂了@@ 也才終於發現我喜歡的wino就是小中中XD
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2007-04-10T11:51
樓上趁機告白耶~~~
Candice avatar
By Candice
at 2007-04-12T22:57
阿 樓上的樓上 是誰阿 害羞
Donna avatar
By Donna
at 2007-04-15T10:02
哈哈 我都是上課躲在最角落的那一個 因為柔軟度太差跟阿嬤們比起來筋骨還要更硬的人:p 小中中真的很溫柔哦
Heather avatar
By Heather
at 2007-04-17T21:08
都會鼓勵學員"做得很好 很漂亮哦"(用台語) 超親切感的
Edwina avatar
By Edwina
at 2007-04-20T08:13
阿 真的嗎 可是 我不會講台語捏 台語超破的
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2007-04-22T19:19
所以你只有對阿嬤講那一句用台語XD
Freda avatar
By Freda
at 2007-04-25T06:24
那一定不是我 我台語程度大概只會聽一半 不會講
Harry avatar
By Harry
at 2007-04-27T17:30
忽然想起某老師很喜歡喊了very nice後,接著說聲"水喔"

AT有氧--台政大班熱烈招生中 3/7免費試跳

Belly avatar
By Belly
at 2007-03-06T23:58
AT有氧--台大班、政大班已經開始報名囉! http://fit-AT.cc 好消息! 3/7(三)晚上6:30於台大新體舞蹈教室 迎新活動免費試跳~超嗨的hilow有氧等你唷! 台大班於台大綜合體育館內之舞蹈教室、韻律教室、柔道教室 ...

這禮拜台北來板聚怎麼樣?

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By Faithe
at 2007-03-06T23:07
過完年到現在也過一段時間囉~ 也好久沒看到很妙的大家 哈哈 沒辦法 我都在邊疆的天母加州.....窘 還被課表虎濫,.,,, 這禮拜天氣都濕濕冷冷的 還滿適合室內活動的啦 XD 主要還是想問大家這星期有沒有空 聚一聚 順便票拿一拿~ so~ 有興趣這週末 ...

有沒有上過平鎮青少年活動中心的課程

Annie avatar
By Annie
at 2007-03-06T21:08
請問一下有人上過and#34;文彥老師and#34;的綜合有氧嗎 因為想要去報名 不知道評價如何 希望有上過課的人跟我分享一下^^ 怕很困難會跟不上andgt;andlt; - ...

亞力山大侵犯消費者權益

Olivia avatar
By Olivia
at 2007-03-06T01:19
今天晚上寫的一份稿子 剛才已經寄給蘋果、壹週刊,還有時報週刊 但說實話,我對媒體其實沒多大期待 畢竟記者也是要吃飯 沒有新聞點的消息(也就是抗爭活動或記者會之類的) 記者是不會主動追的 亞力山大這家公司已經預收會費 會員也拿他沒輒 他就是擺明把消費者吃得死死的 所以這份稿子就姑且以死馬當活馬醫的心態試看看 ...

上課時發生過最囧的事

Andy avatar
By Andy
at 2007-03-06T00:46
我發生過一件很尷尬的事 有一次上階梯時 我站在教練前面的位置 然後大家中間喝水擦汗時 我突然打了個大哈欠 是有發出聲音的那種 結果全班一陣靜默 教練就說~好阿~~你真是不給我面子 結果全班都在笑 還好那門課都是熟面孔 我跟教練也算不錯 然後大家笑過後 接下來的課程就變的更熱鬧了atat ...