都是打籃球惹的禍讓我受傷 - 籃球

Hedy avatar
By Hedy
at 2012-01-10T00:00

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先來說說髖骨 (骨盆和大腿的交接處的骨頭):
三年前小學時因為要練習大隊接力
但是又沒有熱身
全力跑的時候右腳髖骨的部位就好像有東西跑掉了(像是筋或者是韌帶的)
讓我到現在只要擺到特定的姿勢時都會有痛的感覺
再來是右腳踝
最近幾個月打籃球時爭搶籃板傷到腳踝(一年前的時候也有過一次)就像是大家所說的"翻船",但去看了西醫和中醫都感覺沒有什麼效果出現(不知道是自己沒有耐心還是醫生的技術怎樣)
冬天的時候腳踝會僵硬,折的時候會有ㄆㄧㄚ一聲
聽家人說是韌帶發炎
但我想知道詳細
最後是右手
前幾個禮拜打球(都是因為打球=3=)同學傳球傳很大力,撞到我右手大約食指和手掌連接處,那時候剛剛打到非常的痛,等到隔一天才慢慢的不會痛了,但原本以為是單純的吃蘿菠,但沒想到過了幾個禮拜還是沒有好轉,現在將食指和中指慢慢張開就會有痛的感覺 食指左右轉動的時候也會痛
去中醫針灸還是沒有復原
我媽媽跟我說叫我暫時不要打籃球了
慢慢的養傷,但是我不知道要如何處理這些身體上的傷勢
不想讓這一些傷勢變成以後的隱疾
請有經驗的 或者是這方面的專家 可以給我一個詳細的回答嗎?
先前的西醫有說過這是韌帶或是筋的拉傷或者是發炎,但我一直想照X光
可是最後還是沒有照到
已更新項目:
我是個近乎完美主義的人,所以別跟我講一些有的沒有的叫我往正面的心態想之類的
我會一直想一直想我的身體之內的傷的
Tags: 籃球

All Comments

Harry avatar
By Harry
at 2012-01-11T14:27
很榮幸為您解答
首先先知會您,我不是傷病治療的專家
我也是位愛好籃球運動的普通人
籃球是這世界上可能除了拳擊,格鬥,美式足球以外身體碰撞最激烈的運動
所以運動傷害是一定會有的
像彈跳力很好的,打久了都會有膝蓋積水,關節疼痛的毛病
而我已經算是很保護自己了,但翻船,吃蘿蔔也是無數次
我片面聽你的說法,沒有實際看到你的狀況
所以我很難給你正確有效的處理方式
你最好是去看醫生,聽從專業的處方和指示
一定要照X光,這樣才能知道你到底身體是出了什麼狀況
還有像是中醫那樣的治療是比較不傷身體,但出現效果是很慢的
我提供一個簡單的治療方法
在疼痛處貼上痠痛藥布,像是一條根或是金絲膏這類的,種類很多= =
手指沒折的很嚴重的,大約2天就會痊癒
跌打損傷通通可以使用,但皮膚有傷口的話不能貼
最後,運動不一定要堅持籃球
目前就我所知,游泳是完全不會有運動傷害的運動
而且以你現在身體狀況要運動的話
最好的選擇就是游泳
祝你早日康復
Valerie avatar
By Valerie
at 2012-01-12T15:03
我光是年輕打籃球時也是在一次右腳踝受傷治療好後..
現在下雨天都會微微酸酸痛痛的...而你的問題還蠻多蠻嚴重的...
如不治好.會終身跟隨你呢...(雖不至於殘疾但不好受)
你現在年輕早點發現早點治療比較要緊...像你髖骨已積疾3年...
不知到會不會到時候不能久站...未來當兵會很辛苦...
建議你先找口碑佳的醫生詳細檢查診治...休養一陣子後再復健慢慢來...
休養個1年半載應該沒關係吧...你不是靠運動賺錢當飯吃...會有壓力嗎??
喜歡運動可以先做些不劇烈的運動來享受流汗的感覺...
Jessica avatar
By Jessica
at 2012-01-13T02:28
1你好我是籃球抄截者
2看到我你就會明白什麼是籃球的瘋狂者
3我的左右手小指到現在都還是一個韌帶斷.一個是嚴重變形骨折
4我依然熱愛打籃球
5之所以會如此就是當初受傷都不在意無論多痛
6等到時間久了去照x光才知道事態嚴重已無法補救除了開刀
7你還年輕髖骨問題跟腳踝及手指一定要先去照x光.等了解傷害程度後
再進行復原才是治療的根本
8你還能打球表示一切還有救.別在拖了否則會終身後悔
9不是籃球運動害你是你自己不去治好他
10打球翻船有時兩邊的筋都會受傷所以比較難好至少要6個月
11快去看骨科照x光好好正確清楚治療.只有明白傷在哪裡才能復原他
12加油

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