還要繼續跑嗎... - 路跑 Road Running
By Ina
at 2009-09-10T22:38
at 2009-09-10T22:38
Table of Contents
開始習慣跑步是朋友今年2月揪團報名去國道路跑
當初沒想太多就直接練習了
生平第一次參加路跑賽 感覺非常的不同 跑完後(我是10KM組)身心很舒暢
開始喜歡報名路跑 目前參加過台北國道馬拉松、文山路跑、舒跑盃、奧林匹克路跑
至此開始享受慢跑帶給我的愉悅感 我也可以感受到 身心漸漸強壯!
一週沒跑就會讓我渾身不自在
從一週一天6KM 到一週跑個三次6KM 回頭想起來自己看到耐力進步會讓我興奮一下
耶~我耐力向上提昇了! 速度也有6分/KM
但...................
最近一兩週開始...卻在每次準備跑步時沒來由的想...我這樣繼續跑下去有點空虛
我是幹嘛跑的... 心理想︰我好像是應付自己一定要跑...這樣有點痛苦
為了跑而跑 這是為了什麼 應付自己...
變成懷疑自己 有點找不出當初愛上跑步的理由
我好累了...不想再跑...找不到享受的感覺
是瓶頸嗎...我該怎麼做...各位有遇過這種問題嗎?
--
當初沒想太多就直接練習了
生平第一次參加路跑賽 感覺非常的不同 跑完後(我是10KM組)身心很舒暢
開始喜歡報名路跑 目前參加過台北國道馬拉松、文山路跑、舒跑盃、奧林匹克路跑
至此開始享受慢跑帶給我的愉悅感 我也可以感受到 身心漸漸強壯!
一週沒跑就會讓我渾身不自在
從一週一天6KM 到一週跑個三次6KM 回頭想起來自己看到耐力進步會讓我興奮一下
耶~我耐力向上提昇了! 速度也有6分/KM
但...................
最近一兩週開始...卻在每次準備跑步時沒來由的想...我這樣繼續跑下去有點空虛
我是幹嘛跑的... 心理想︰我好像是應付自己一定要跑...這樣有點痛苦
為了跑而跑 這是為了什麼 應付自己...
變成懷疑自己 有點找不出當初愛上跑步的理由
我好累了...不想再跑...找不到享受的感覺
是瓶頸嗎...我該怎麼做...各位有遇過這種問題嗎?
--
Tags:
路跑
All Comments
By Ula
at 2009-09-12T11:25
at 2009-09-12T11:25
By Kama
at 2009-09-14T00:13
at 2009-09-14T00:13
By Noah
at 2009-09-15T13:00
at 2009-09-15T13:00
By Anthony
at 2009-09-17T01:48
at 2009-09-17T01:48
By Ursula
at 2009-09-18T14:35
at 2009-09-18T14:35
By Annie
at 2009-09-20T03:23
at 2009-09-20T03:23
By Adele
at 2009-09-21T16:10
at 2009-09-21T16:10
By Dinah
at 2009-09-23T04:58
at 2009-09-23T04:58
By Delia
at 2009-09-24T17:45
at 2009-09-24T17:45
By Queena
at 2009-09-26T06:32
at 2009-09-26T06:32
By Dorothy
at 2009-09-27T19:20
at 2009-09-27T19:20
By Gary
at 2009-09-29T08:07
at 2009-09-29T08:07
By Elizabeth
at 2009-09-30T20:55
at 2009-09-30T20:55
Related Posts
請教板上的前輩該如何選鞋
By Edith
at 2009-09-10T22:20
at 2009-09-10T22:20
今年的貓空路跑
By Leila
at 2009-09-10T00:47
at 2009-09-10T00:47
跑步時的隨身聽都聽什麼
By Rosalind
at 2009-09-09T22:24
at 2009-09-09T22:24
請提供我如何選鞋
By Delia
at 2009-09-09T21:35
at 2009-09-09T21:35
請問太馬之半馬?
By Gilbert
at 2009-09-09T12:03
at 2009-09-09T12:03