還有機會長高嘛?有沒有好方法? - 田徑

By Vanessa
at 2009-04-04T00:00

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本人目前是個國2的女生，但身高只有155左右!!
常常在班上都會被笑，明明就不是最矮的那一個，但他們就是很愛鬧我!!
這樣子的情況並不是說討厭，只是也覺得長高一點也比較好!!
但是我爸媽也都不高阿!! 老爸才17出頭老媽才158!!
牛奶也喝了，跳繩也跳了! 也有在游泳阿!
(( 不要叫我打籃球!!!
鈣質該補充的都補充了!
(( 別叫我去買一些轉骨方
到底還有沒有方法長高阿?
已經國2了耶!! 還有機會嘛???
希望可以長到162 . 163!!
各位大大幫幫我吧!!!
Update:
因為我從小就在練舞!!
會不會是有拉筋過度的狀況?
跳繩小腿會變很粗! 我之前因為練田徑再加上練舞小腿肌已經夠多了!!
我不要打籃球! 有很多原因所以我避開這一項方法!

Tags: 田徑籃球

All Comments

By Jack
at 2009-04-07T19:34

還可以阿妳才國二耶
不要覺得自己長不高= =
你如果這樣想一定長不高阿
妳每天告訴自己我一定可以
打籃球
有些人都說籃球打了可是沒長高
廢話
要跳!!!!
跳才是重點
因為會拉你個骨頭
好啦廢話不多說
基本上
妳喝牛奶和跳繩就夠了
運動不要太過量
適當的運動才會長高-.-
你運動過量反而長不高-.-　
2009-04-04 18:16:45 補充：
如果妳拉筋會痛的話那就是過度了
不會就是沒有
其實你可以跳繩
跳完後按摩小腿!
讓妳的小腿肌肉鬆弛
這樣就不會有肌肉拉~

By Lucy
at 2009-04-05T05:23

絕對可以不需要打籃球...
不過跳繩絕對不能少...
每天至少兩百下
早上早餐一定要吃
早餐內容至少要有
火腿蛋再加上一杯牛奶
羊奶也可以
我是都喝牛奶啦
(雖然你都說做到了)
不過還是要從基本的開始
最基本的也是最好的
還有...
千萬千萬不可以熬夜
最晚最晚12點要睡~
我也是國二 (我是男的)
我以前也蠻矮的~
好像只有155吧
不過現在我已經170多了
所以一定會有用的
記住那些方法一天都不能停止

By Emma
at 2009-04-07T17:02

你不打籃球也沒辦法
應位打籃球本來就是對長高比較有幫助的
或者跳繩也可以=ˇ= 個人建議1天1000下比較有幫助
長不高也有可能是遺傳的關係=ˇ=
可是你爸媽也都滿高的0.0
我各人是有聽過拉筋過度會長不高這個原因
因為我朋友也有再練舞他那時學是154左右
可能是她拉筋過度過1年我在看他身高也是154=ˇ=
沒變高=ˇ= 我是不知道是不市長不高
你國2 最好是最近就要再找高到162 不然女生的身高
到國3之後就不會再找了
祝你找高^^