還有哪些鞋子適合我穿呢? - 路跑 Road Running

Table of Contents

性別:男
身高:170
體重:66
每週跑步天數:3~4
每次跑步距離or時間:半個多小時
跑步地點/地面:操場 柏油路
足弓、足內翻程度:http://tinyurl.com/9446x86
其他特殊需求:


我以前很喜歡慢跑,有時跑柏油路有時跑操場



最近發現每跑完步,左腿膝蓋就在跟我抗議了,不是痠痛的那種痛,是微微陣痛的那種


而且膝蓋彎曲時有一種正在磨損的感覺 = = 想挑雙能保護膝蓋的鞋



因為以前也不會挑慢跑鞋,都去全家福隨意挑個五六百的那種慢跑鞋穿




有沒有比較適合我穿的鞋子呢?


越多選擇越好 感謝囉^^



預算:3千以下

--

All Comments

Erin avatarErin2012-10-05
膝蓋有開孔那種護膝也可以考慮一下
Jessica avatarJessica2012-10-09
保護膝蓋要靠學習正確跑姿 肌力不足可以帶護膝或穿緊身褲
Daniel avatarDaniel2012-10-12
我覺得你可以試試髕骨帶!
Genevieve avatarGenevieve2012-10-16
先鍛鍊大腿肌和柔軟度吧。
Iris avatarIris2012-10-20
mizuno inspire 8 師大路 1950 特價中 XD
Madame avatarMadame2012-10-24
asics cumulus, nimbus
Rosalind avatarRosalind2012-10-28
臏骨帶跟護膝保護的部位不一樣
Regina avatarRegina2012-10-31
我以前剛開始跑也會痛,有綁過髕骨帶有改善,但是我覺得最有效的改善方法是改善跑姿和放慢速度,會痛就是超出負荷了
Yedda avatarYedda2012-11-04
用強壯的肌肉保護膝蓋比較有用
Michael avatarMichael2012-11-08
我以前剛開始跑也會痛, https://muxiv.com
Edward Lewis avatarEdward Lewis2012-11-12
asics cumul https://daxiv.com
Donna avatarDonna2012-11-16
我覺得你可以試試髕骨帶 https://muxiv.com