選擇適當的游泳技術 自由式 - 游泳討論

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By Heather
at 2012-07-03T22:02

Table of Contents

http://www.youtube.com/watch?v=b746O3Ltz44&feature=related
這部影片的內容主要是描述三種類型的自由式技術

1.臀部驅動 雙手在前端交叉,一手入水另一手划,孫揚長距離的游法

2.肩部驅動 雙手像大車輪一樣,一手出水另一手划,短距離的游法

3.混合驅動 一邊前叉,一邊大車輪,不對稱游法,像菲爾普斯的游法
中距離選手很多都是用這種

要練不對稱游法只要把前叉練好,大車輪練好,然後把這兩種組合起來就行了
不對稱的游法的好處是有速度又不會太累
我認為不對稱游法最厲害的人是Jason Lezak
http://www.youtube.com/watch?v=ucnkdzzdLx8&feature=related


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Tags: 游泳

All Comments

Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2012-07-07T23:15
好文推!!
Tracy avatar
By Tracy
at 2012-07-09T09:00
up!up
Christine avatar
By Christine
at 2012-07-14T03:47
好短片!!
Elvira avatar
By Elvira
at 2012-07-16T21:39
二樓，up是指什麼呀？
Olivia avatar
By Olivia
at 2012-07-18T11:51
我猜是推文?
Yedda avatar
By Yedda
at 2012-07-22T14:41
推
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2012-07-25T02:58
今天游了一會兒不對稱 真的比12不累，速度也不會降太多
Yedda avatar
By Yedda
at 2012-07-27T18:08
照理說,最輕鬆的應該是第一種模式,TI教的就是這種模式
Audriana avatar
By Audriana
at 2012-07-27T20:56
另外,我認為,第一部影片,它分析的很贊,但是游得沒那麼好
Kelly avatar
By Kelly
at 2012-07-30T17:31
TI跟這個比差異點也太多了吧
Madame avatar
By Madame
at 2012-08-03T17:27
哪一個是Jason Lezak啊?
Elvira avatar
By Elvira
at 2012-08-04T17:39
不要看到游法類似就說是TI，很多選手都可以游得像TI(但不是)
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2012-08-06T20:15
TI是擷取選手優點而來 並不是自創的新游法....
Mason avatar
By Mason
at 2012-08-07T16:14
TI宣傳時沒有說是新技術，但也沒有說是傳統的輕鬆游法
Isabella avatar
By Isabella
at 2012-08-08T19:59
TI不標新立異但又不願成為傳統附屬的作法很明顯
Quintina avatar
By Quintina
at 2012-08-11T20:33
有些選手只有某部分像TI就說是TI未免太過頭了
John avatar
By John
at 2012-08-13T14:37
有些選手只有某部分像T https://noxiv.com
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2012-08-17T06:46
up!up https://daxiv.com

暑假到了...小朋友湧現...

Oscar avatar
By Oscar
at 2012-07-03T20:00
暑假到了 依例泳訓班又開始出現了 大家有沒有覺得這幾天的水質開始變差了呢 ? 我今天去游的時候 發覺 水面上的味道都有點改變了 該不會是小朋友都直接尿在裡面吧... orz - ...

外木山長泳名額*1

Frederica avatar
By Frederica
at 2012-07-03T18:42
我們這隊原本有5人報名 但因為這次延期，有兩人決定不參加、一人還在考慮，已確定要去的人目前只有兩位Orz 為了避免最後隊伍不足三人，所以徵求一位朋友一起加入^^ 會借您帽子(如果你想留下來做紀念的話，我可以去問不參加的人能不能送給你) 沒浮標的話我也可以代為商借，大會這次好像依然有提供便當 如果大 ...

如何仰式游得更快?

Carol avatar
By Carol
at 2012-07-03T17:35
大家好，夏天到了就想游泳，很享受躺在水上的感覺，不過仰式總是游地不順暢 去年參加幾堂泳訓，教練教我們打水幾次，划一次水，類似這樣的頻率，還是掌握 不好游得不快，大家可以分享一下游仰式的心得嗎？ 如何游得更快更順暢呢？ 感謝~~~ - ...

台北市東區救生協會辦理救生員檢定

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By Charlie
at 2012-07-03T11:13
時間:7/29 地點:松山運動中心 快過期的要換證的快唷 0910043678張銘賢教練 - ...

初學者憋氣

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By Puput
at 2012-07-03T10:07
請問各位大大，小弟在下我最近開始練習游泳，這幾天才上了第一堂課(共有十堂)， 這堂課印象中有教到下列這幾樣 : 1. 水停手下壓腳伸直 2. 水母飄L+水母飄拱形 3. 人下沉至泳池底(無空氣) 4. 韻律呼吸(嘴吸鼻吐氣) 5 .打水 6. 蹬牆+打水順游(手伸直，腳打水，面朝 ...