選擇跑鞋 - 路跑 Road Running

By Rosalind
at 2015-11-22T19:15

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性別：女
身高：153
體重：51
每週跑步天數：4
每次跑步距離or時間：7k
跑步地點/地面：操場居多，偶爾跑公園
足弓、足內翻程度：如圖
其他特殊需求：明年要參加半馬，目前都固定一周四次跑步，會慢慢加距離，
最終目標是參加全馬，以Mizuno為考慮鞋(因為在意功能性)
預算：3500~4000

昨天去Mizuno足測(測法：站在板子上面)，他說我是一般足弓，

建議我穿Wave Rider或Wave Ultima 的一般型即可

附圖：http://goo.gl/vDI64P

但今天遇到Adidas也有足測(測法：跑了兩回踏過板子)，

順便又去測了一次，他說我是低腳弓微內旋，

建議我穿穩定型的，例如Adizero .tempo. supernova sequence

附圖：
http://goo.gl/5wW5k9
http://goo.gl/4RGdW9

一雙腳有兩種說法，我真的不太知道該聽誰的，可以請大家跟我說嗎？

另外可否推薦跑鞋嗎？

是否Wave Rider或Wave Ultima都可以，謝謝回答。

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推 juniorpenny: 這預算應該可以挑市面上的九成跑鞋了，去試穿，感覺 11/22 19:24

→ juniorpenny: 哪雙適合就買啦 11/22 19:24

我是想問我是哪種腳弓+直接賣WAVE系列就好了嗎?怕買錯~

推 mori030: ……把腳底板po上來比較快 11/22 19:32

推 kiwi816422: 覺得哪雙好看就買 11/22 19:33

推 mori030: ……我的右腳圖跟你的差不多,左腳微底足弓 11/22 19:34

→ mori030: ……穿一般的18就不錯了 11/22 19:34

推 mori030: http://i.imgur.com/zPjDoFW.jpg 11/22 19:38

→ kiwi816422: Rider18、19都不錯，2雙穿起來差不多 11/22 19:42

→ kiwi816422: 有辦法買到Rider16就買16 11/22 19:43

→ bookman66: 原本鞋子穿哪種? 有不舒服嗎? 目前也沒依據穩定就是好 11/22 19:59

原先穿Nike free run 第一代(朋友送的) 然後就這樣跑了 125.9k(累積)

就最近跑久會覺得膝蓋附近酸(不是痛) 想說會不會是因為沒顧好裝備

(還是因為連續兩天跑7K，跑7K的前一天還騎了11K的腳踏車)

剛開始在跑是只有 Mizuno跑褲+上衣+Nike free run跑鞋而已 (沒護膝沒護套沒穿襪)

所以現在才想請問大家是否該穿Wave系列了

目前已經添購apure運動襪/緊身褲/緊身衣了

然後有報名明年萬金石的迷你馬(希望抽中) 目標是去跑日本名古屋的全馬 (後年吧~)

請大家給指教了謝謝

推 tin1984: 低足弓可穿inspire 穿了兩代覺得很棒 11/22 21:22

→ cocacola1357: 原po低足弓看起來非常輕微，應該不用特意選低足弓鞋 11/22 21:41

推 mori030: ……膝蓋痠應該只是多騎了11k 11/22 22:40

→ snngy: 有酸痛感很正常吧. 適當的休息比穿戴高級裝備更重要.... 11/23 13:03

恩恩休息確實超重要所以我現在是跑一休一

然後今天在outlet用超殺價格買了 Mizuno WaveRider17 跟 UA SpeedForm™ Apollo GR

非常謝謝大家:)
※ 編輯: B9560020 (1.165.205.45), 11/24/2015 00:52:00

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