遲來的屏東墾丁馬拉松遊記 - 路跑 Road Running

Rosalind avatar
By Rosalind
at 2009-03-25T19:06

Table of Contents

忙了幾天 終於有時間打個遊記了


之前 跟鄉民團糾團 這次我們找到了 7個人

一同參加這次的墾丁馬

雖然版上對墾丁馬的評價真的不怎麼好

不過個人覺得還可以啦

其實補給都有到位就夠了

不要求太多

這場比賽我本來是報全馬

但是後來由於膝蓋問題

所以 我打電話給主辦單位

屏東縣體育會

幫我更改成 12公里

到後來 我到墾丁的時候

去領衣服的時候才發現

主辦單位沒改

當場有點傻眼

但也有點興奮

"這是我的第二馬耶"

都沒練耶


在隔天我帶著

只想五個小時以內完成的心情上路

不給腳施加很多的壓力

沿路上 我都慢慢跑

遇到阿伯 就稍微喇個賽


發覺這場比賽跟之前的古都比起來

真的比較像在交朋友的

沿路上 看風景 喇賽 覺得累就用走的


墾丁的溫度真的很熱

有的時候毫無遮蔽

太陽直接照在我臉上

而且到了最後那段路的時候


真的太誇張了

上上下下

還配合10點那時候熱死人不償命的太陽

很多跑者 乾脆就走到樹蔭下

用走的 或著慢慢的往前跑



不過 沿途都有很多人為我們加油

也許這就夠了

後來 我每經過一個用走路的跑者旁邊

都一樣也幫他們打打氣

這應該是一種同理心的展現

遇到每個工作人員

也是一樣不忘說聲謝謝


由於 從頭到尾的速度大概都只有 5-6mins/km

最後以跟古都初馬同時間完賽

只慢了大約10秒鐘


4小時26分

結論:

跑馬慢慢跑就好 跑太快後面爆掉的話 還是只能用走的

倒不如一開始就都慢慢跑 出來成績其實算是進步的 因為難度較高 古都沒那麼熱

也沒有地形的起伏




不過跟初馬比起來


撞牆期的時間幾乎是沒有了


把速度放慢後 撞牆倒是在最後2.3公里才出現



不過那時候又遇到一位阿伯

由於這場比賽的選手真的不多

到了後來 看來看去都是那些人

名次也沒什麼變化


我跟阿伯又聊了一下後

阿伯突然說 到了那個麥當勞

前面就只剩下400公尺到達終點


於是

我在麥當勞的門口開始跨開腳步 衝刺


到達終點時 不是完成的感動


而是另一種不同的喜悅

感謝 這片天 這塊土地 工作人員 跟 路跑版版友們


沒有你們 也許 我就沒有這段經歷吧


有人要開始揪 日月潭馬跟太馬的嗎?



路跑板的鄉民有報馬的都有跑完

尤其是初馬就 能跑4小時以內的人 你真的太屌啦


當然有拿到名次的最酷


有位鄉民跑出總成績第八名

真的應該為他喝采





期待有緣再跟各位鄉民一同比賽



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一個不成熟男子的標記,是他願意為某種原因英勇地死去;

一個成熟男子標記,是他願意為某種原因謙卑地活著.

[The Catcher in the Rye] by J. D. Salinger

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Tags: 路跑

All Comments

Emma avatar
By Emma
at 2009-03-30T01:39
不是只有7個嗎?你到底看到誰?
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By Anonymous
at 2009-04-03T08:13
是阿飄 是阿飄 我算了阿飄
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2009-04-07T14:47
害我也跟著嚇一跳...多算誰了??
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2009-04-11T21:21
已修正 不過我膝蓋的問題很大 恐怕要休息一陣子Q_Q

判斷是否受傷

Callum avatar
By Callum
at 2009-03-25T00:45
分享一個我朋友的經驗 我朋友當兵的時候最多只跑三千而已 去年8月 在另一位朋友的邀約之下 參加台北ing 10K的路跑 順便就用這個機會 煽動我朋友開始跑步 剛開始跟我一起跑長距離 跑完以後 都說膝蓋會酸痛 陸陸續續也看了很多中西醫 該吃的吃 該擦的擦 該抹的抹 休息個兩、三天就 ...

判斷是否受傷

Caitlin avatar
By Caitlin
at 2009-03-24T23:33
先說小弟我以前沒有運動習慣 最近一個月開始固定慢跑 一天大概三千到四千公尺吧 最近常常會覺得膝蓋有點卡卡 上下樓梯會覺得有點緊有點酸 但還不至於到痛 請問這樣算是受傷了嗎? 還是每天跑正常都會這樣呢? 謝謝 - ...

4/19國道馬/半馬

Enid avatar
By Enid
at 2009-03-24T23:15
請問一下, 各位跑友,4/19的五號國道馬/半馬, 有沒有人報了名,但是不能去比賽的。 我沒有在時間內報名, 所以,想問看看有人有人要讓給我的。 謝謝!! - ...

ASICS足型測量活動再次展開

Irma avatar
By Irma
at 2009-03-24T22:04
之前看大家都在討論,於是我今天跑到桃園的台茂去測量 打電話,通了沒人接,結果三點就跑去,小姐說六點才開 始耶!天啊!還有三個小時,要幹麼,只好在台茂到處逛 一直逛到六點。 快六點下去,看到原本貼這個活動的紙不見了,我心想不 會取消了吧!這就白跑一趟了,後來快六點的時候,有二 個ASI ...

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Valerie avatar
By Valerie
at 2009-03-24T22:01
之前有大大波過的傑人盃馬拉松接力賽 不知道有沒有鄉民想要一起報名的 如果有興趣的話 要不要一起組隊參加 因為看報名日期快到了 不想錯過這樣有趣的比賽 如果有興趣的鄉民 麻煩回信到我信箱 我的速度5k大概在24分前後 在版上應該算是軟腳一族 可是還是很想參加 有興趣的鄉民拜託回信給我阿阿阿阿阿 - ...