適合練合氣道還是劍道 - 運動傷害與保健 Sport injury and Athletic Training

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By Poppy
at 2009-08-21T17:22

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※ [本文轉錄自 ask 看板]

作者: as210772 (Eric) 站內: ask
標題: [請問] 適合練合氣道還是劍道
時間: Fri Aug 21 17:18:04 2009

大家好 我現在是一個大四的學生 最近想練武術

希望大家可以給我一點意見

我想練武術主要是因為我的個性的關係.因為我從高2開始練氣功.靜坐到現在

也很注重內心的修為.結果我變的太柔.我朋友是說很像水.沒什麼個性.沒有氣勢

重點是我遇到強勢的人往往會不知如何應對.或是一些場合往往表現會不合.

所以我想練那種可以砥礪自己心智的武術.讓我對自己更有自信.

讓我在遇到任何挫折的時候.不是看開而是堅持.

能藉由這個武術讓自己的內心更平靜.更無畏.所以我希望不是那種一味只追求強度的武術

而是需要藉由類似靜坐之類的動作來讓自己更上層樓

也可能是因為練了太久的氣功.我對於很多事沒有競爭心.

雖然有在運動.打的也不錯.可是不管運動或是處事上我總覺得自己很缺乏爆發力.


我後來上網去查了一下 發現合氣道跟劍道都滿符合我的需求.我也都滿有興趣的

不過小弟我對於這兩個運動真的只能說是大外行.雖然有在看書也上網去查過資料了

不知道各位有練過的前輩們有沒有什麼意見可以讓我參考

ps.我是大四生了.可能一個禮拜只能去1.2次道館.但基本動作我在家裡還是可以練

我們學校本身只有合氣道社沒有劍道社.我們這裡離市區也有一段距離

或是不知道劍道有沒有可能經由前輩的教導.然後我自己在家修行

(因為我比較不注重在防身還有段位之類上)我比較注重在精.氣.神的提升上


謝謝大家不吝嗇的意見^^

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All Comments

Poppy avatar
By Poppy
at 2009-08-25T17:57
個人練習經驗,合氣道對基礎體能的提升比較有限,但符合你其
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By Harry
at 2009-08-29T18:31
餘的要求。劍道是對打性武術,應該較能磨練氣勢(我沒練過)
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By Damian
at 2009-09-02T19:06
既然有練氣功的話 那太極拳應該也可以吧
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By Olivia
at 2009-09-06T19:40
主要是都沒有與人互動(對打),悶著自己練...武術阿宅??
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By Catherine
at 2009-09-10T20:15
練過劍道,劍道不可能自己練,一定要每次與其他同好一起切磋
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By Adele
at 2009-09-14T20:49
如果你想這樣練精氣神方面,我想你可以略過劍道了!

伏地挺身用手掌或拳頭支撐的差別?

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By Charlotte
at 2009-08-13T11:56
之前看過一篇文章 提到伏地挺身應該要用拳頭支撐 這究竟是為何? 是真的能夠幫助運動的效果 還是僅為避免腕部受傷的辦法 另外 伏地時手肘保持與身體平行向下 或是呈弓形(andlt;| |andgt;)向外彎 又會有什麼不同嗎 不曉得有沒有人知道呢? - ...

吃雞腿

Joe avatar
By Joe
at 2009-08-10T20:27
請問一下什麼是吃雞腿 好像是有腳的傷吧 常常聽到 但是又不知道是是什麼傷 - ...

運動變輕

Rachel avatar
By Rachel
at 2009-08-08T02:34
※ 引述《c39fa362 (MAX)》之銘言: : 最近我開始狂運動也吃很多 : 運動量大約是5公里路跑+2公里的游泳 : 持續兩周了 : 最混的時候也有保持游泳或路跑中之一項 : 肌肉輪廓有開始一點點的明顯 : 可是我卻變得更輕 : 有時也會開始感到 : 很無力 但是我都硬撐下來 : 181公分的身高 ...

運動變輕

Andrew avatar
By Andrew
at 2009-08-08T01:48
最近我開始狂運動也吃很多 運動量大約是5公里路跑+2公里的游泳 持續兩周了 最混的時候也有保持游泳或路跑中之一項 肌肉輪廓有開始一點點的明顯 可是我卻變得更輕 有時也會開始感到 很無力 但是我都硬撐下來 181公分的身高 體重居然從原先的70公斤減輕到66公斤 可是我明明就吃很多 一餐大約可以吃掉半公斤以上 ...

美國的球迷作息時間如何?

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By Zenobia
at 2009-08-05T13:46
※ [本文轉錄自 ask 看板] 作者: jiannfcu (飛在風中的小雨) 站內: ask 標題: [請問] 美國的球迷作息時間如何? 時間: Wed Aug 5 12:40:24 2009 一直很納悶 美國人是否也是朝九(或是八點)晚五? 像紐約洋基的比賽 很多都是台灣時間早上七點 這個時候美國 ...