過度依賴右腳? - 游泳討論

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By Carolina Franco
at 2006-09-06T01:53

Table of Contents

昨天我去游泳
前500用自由式
後500用蛙式
我不太會由蛙式
都是自己摸索亂游一通的
而且游很慢
後來游完1000後想再游500自由式
可是發現我一直游歪
勉強由了一兩趟還會撞壁撞線
發現我的右腳超沒力的
都靠左腳在撐
想一想平時好像都太依賴右腳
不知道要怎麼改善這種情況

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人生總有連 舒伯特 都感到無言的時候

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Tags: 游泳

All Comments

Candice avatar
By Candice
at 2006-09-08T03:40
游慢一點，先把注意力放在腳上，注意腳的動作試試

海洋家游泳券

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By Frederica
at 2006-09-05T23:12
: 售汐止海洋家游泳券共十張 : 共1000元 : 網址如下： : http://swimmers.com.tw/ 使用其限:3張到10月15日 7張到12月15日 - ...

三拍換氣的問題

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By Belly
at 2006-09-05T22:37
看了版上大家推薦的三拍換氣 這一兩週在泳池練習了一下 發現以前左手划水時沒啥前進力 (我是習慣右邊換氣) 練習了幾次後發現左手比較能抓到and#34;推水and#34;的感覺 目前努力練習中 希望可以練到左右一樣順 覺得奇怪的是 ...

關於體脂的問題

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By Queena
at 2006-09-05T21:34
※ 引述《ivanbiker (Ivan)》之銘言： : 游泳一年下來，體脂從最初的 22% 降到現在的 15% : 學校的體脂計有貼一張理想體脂表 : 上面寫三十歲以上的男性，理想體脂是 17%--22% : 請問像我這樣只有 15% 好像偏低，會不會有什麼問題？ : 是否有必要想辦法讓體脂維持在 17-- ...

水桶腰

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By Victoria
at 2006-09-05T21:29
問一下，假如拿浮板游自由式的話，單純的水母飄，加踢腿。 這樣可以削減肚子上和兩旁的肥肉嗎？ 我只會游老人式的蛙式，慢慢的游，感覺對瘦腰好像沒有特別的幫助耶。 游自由式的話，不太會換氣，而且在游的過程中，好像都在原地打轉，游不快。 每次看到別人在游自由式的時候，就感覺不用把水花踢的很大，在水裡面踢， 就可以游 ...

有沒有人要一起去學游泳的(中壢)

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By Agatha
at 2006-09-05T21:26
我問了2家 興國游泳池 NT5500(含門票,教練費,保險費,精美紀念品--andgt;??) 成人班 週一 到週五 早:8:00~11:00 中15:00~17:30 晚18:30~21:00 一對一制的 (上課日起算 期限: 2個月) 民權游泳池 小團體制 大概1對10左右 8堂1600(含門票, ...