運科饗宴-Garmin X 國體教練講習報名開跑! - 路跑 Road Running

近期偶有收到飼主或者周遭朋友詢問關於寵物醫療的問題，才驚覺「原來已經脫離醫療生
活接近半年了。」無可否認，以我原本的身分轉入體育產業，確實為超出常人理解範圍的
轉變。



我曾經是個獸醫師，同時也是認真訓練的業餘跑步愛好者，喜歡的訓練項目為全程馬拉松
，目前的全馬最佳成績為2小時47分，並深信仍會向前邁進。我是個對於自認重要的事情
會全力以赴的人，就學期間癡迷於乒乓球，時常打球到深夜仍樂此不疲；準備國家考試時
，像棵植物在椅子上紮根，每天專注於教科書超過14小時。也許在旁人的眼中，這是個冥
頑不靈的怪人，但是我覺得，為了興趣或者重要的事，努力付諸一切，豈不是一件很浪漫
的事。



服兵役的每日晨操3000公尺，是新訓早晨的夢靨，卻也是養成習慣的開始。
2015年冬，參加了「Garmin希望跑步學堂」，勾起了這項興趣，正式與跑步結
緣，轉眼也持續了接近3年。在漫長的工時中，起初為維持看診的體力而慢跑，同時也作
為身心的調劑。隨著體能的進步，開始鑽研關於長跑訓練的知識，不知不覺中這項運動在
生活開始喧賓奪主，在天平的一端份量日漸增加，寵物醫療貌似不再為每日生活的主菜。



為了有更好的訓練品質，及全心去探索這方面的知識，和家人溝通後，離開了寵物醫療的
領域，投入了運動產業。在現今資訊爆炸，教練比學生多的時代，我很慶幸以前的獸醫教
育，養成了實事求是的習慣，對於任何來源的資訊皆抱持懷疑的態度，在闡述理論和實務
的同時，必須要準備好有力的參考資料，為自己的每一句話負責。



五月中，參加了國立體育大學吳志銘老師簡短的分享，有根據的理論搭配成功案例的分享
，「這就是我要的。」對我來說，跑步不再是瞎子摸象，它是一門科學的運動，這一次，
是第一次可能也是最後一次，「Garmin X 國立體育大學教練講習」，來自國立體育大學
，號稱「最強高中生」的張永政老師和運動科學專業的吳志銘老師領銜，或許你我略感陌
生，在真正體育圈他們是無人不曉的翹楚，減量該怎麼減? 高地訓練的實際操作和調整?
數十年的執教經驗，資料上沒有的經驗談，這一次將無私公開。



搭配各大學專業的師資和物理治療師，舉凡課表訓練規劃、運動營養至傷害防護，小班教
學搭配實作課程。有別於過去的訓練營，如果你與我雷同，對於知識的渴望不亞於對訓練
的慾望，這一次不妨泡杯咖啡，讓我們一起來聽聽專業的怎麼說。



8/18、19、25、26，為期四天，充實的課程，你準備好了嗎?

「Garmin X 國立體育大學教練講習」，我們師範大學公館分部見!

國體教練講習活動簡章 :https://lihi.cc/fl4cP

國體教練講習報名：https://lihi.cc/wAyQv

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