運動疲勞可以吸氧氣瓶補充嗎? - 運動傷害與保健 Sport injury and Athletic Training

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By Kyle
at 2007-09-06T18:58

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最近某健身房有新推出氧氣瓶
那個氧氣瓶的網頁有寫說:
"運動過後會過度消耗氧氣,
所以運動前補充氧氣可以提高運動的效果
運動後補充氧氣可以減少肌肉和血液內乳酸的累積
所以可以幫助快速恢復體力"

請問這是真的嗎,運動前後吸氧,會對身體有幫助嗎?


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All Comments

Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2007-09-09T04:16
沒用= =
Lucy avatar
By Lucy
at 2007-09-11T13:33
沒有用的 別認為氧氣瓶可以有啥功效 絕對沒用的
Leila avatar
By Leila
at 2007-09-13T22:50
可以請有知識的人告知ㄧ下為什麼沒用嗎? 如果很喘的時候多
Lucy avatar
By Lucy
at 2007-09-16T08:07
吸一點氧氣, 血液中就有比較多氧氣可以供給肌肉,可舒緩疲勞
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2007-09-18T17:24
不見得有效 理論上是這樣沒錯可是實際上 確沒這種功效
Agnes avatar
By Agnes
at 2007-09-21T02:41
別問我為何 問問運動選手就知道有沒有功效
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By Victoria
at 2007-09-23T11:59
不過以前上課 我也問過一樣的問題問教授我已經忘記答案了 不過教授也是說 運動完盡量少使用氧氣瓶原因是啥 我再查查看
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By Kelly
at 2007-09-25T21:16
正常人平常氧利用量就已經高達95~6%了,就算純氧再多+5%
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By Steve
at 2007-09-28T06:33
差異也是有限,所以就別浪費了!特殊情況下高壓氧比較有用

請教誰有國中第一代健康操

Caroline avatar
By Caroline
at 2007-09-06T08:41
可是目前 找到的不是載點失效 不然就是都已經改成第二代躍動青春了 不知道誰有光碟 可以分享給我 因為教學上必須要用到 如果需要一些費用 我願意支出 拜託拜託 謝謝 ※ 引述《abuboy (新營有套房可以租嗎)》之銘言： : 目前教育部使用的第二代新式健康操 : 可是我還是覺得第一代國中新式健康 ...

請問那邊可以學箭術?

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By Victoria
at 2007-08-31T17:41
※ 引述《bushun (獅九如)》之銘言： : 請問各位大大，台北那邊可以學習射箭 : 能不能介紹一下給小弟知道，感謝!!! 我知道南港那邊有個育樂中心吧 我忘了名稱 那邊有射箭場 可以去那邊看看 在松山火車站那附近 - ...

有關肌肉的問題

Edith avatar
By Edith
at 2007-08-29T17:36
放心~ 如果你是女生的話 根本不需要去擔心這個問題 我相信這是絕大多數的人所擔心的 但由於女性荷爾蒙的影響 肌肉量並不會累積太多 這也是為何許多練健美的女生都要吃藥的原因 放心自在地運動吧!! ※ 引述《GGBBJWD (告別小胖妹)》之銘言： : 我想問大家 : 如果在還是胖胖的時候 : 操體能導致手 ...

請問那邊可以學箭術?

Rachel avatar
By Rachel
at 2007-08-27T21:35
請問各位大大，台北那邊可以學習射箭 能不能介紹一下給小弟知道，感謝!!! - ...

常見運動傷害預防與復健 腳踝篇之ㄧ

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By Franklin
at 2007-08-26T12:43
※ [本文轉錄自 TaichungBun 看板] 作者: sportshouse (sportshouse) 看板: TaichungBun 標題: Re: [情報] 常見運動傷害預防與復健 腳踝篇之ㄧ 時間: Sun Aug 26 12:32:04 2007 腳踝大扭後續個案報告 神奇的肌能貼布消腫 ...