運動時間有限需要到健身房嗎? - 有氧運動 Aerobics

想請問大家:

我是2個小孩的媽媽(2個小孩年齡都在3歲以下)

平日白天上班

下班需1個人帶2個小孩在家

直到晚上9點先生才會回家

基本上周一至週五無法至健身房運動

若一週只有六日,二天才能到健身房

不知是否值得需要入會參加健身房呢?

謝謝!!

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