運動後洗澡問題 - 運動傷害與保健 Sport injury and Athletic Training

不知道運動完後沒多久(半小時到一小時內)
然後很快去洗澡有沒有什麼問題?

另外大家有沒有發現
運動完身體的溫度都會比較低
手肘去碰到肚子、腰附近都覺得冰冰的

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