運動後喝舒跑好嗎?? - 運動

By Isla
at 2007-11-22T00:00

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我是在練羽球的運動完喝舒跑好嗎?
因為我媽說運動選手以前電視說不好....
Update:
sorry忘記說我們教練都不讓我們喝兵的

All Comments

By Xanthe
at 2007-11-25T12:55

舒跑內有電解質所以不會有太大傷害
最好不要喝冰ㄉ舒跑喔!!!
運動完後會有些電解質糖分會消耗
也可以吃巧克力或是糖之類ㄉ東西

By Olga
at 2007-11-23T20:32

沒有運動的話, 平常不要喝 ...
運動後流了很多汗可以用來補充電解質 ...
運動飲料的特性是它含有電解質外,
其濃度約為細胞的滲透壓, 所以容易吸收!!

By Skylar Davis
at 2007-11-22T00:00

最近在填校系申請看到國立臺東大學-身心整合與運動休閒產業學系發展這是這間大學的資料~http://major.ceec.edu.tw/sea ...

By Skylar Davis
at 2007-11-22T00:00

我要查羽球的來源andamp;規則
是哪個國家發明的是哪個人!?
和規則比賽時的規則
和場地的大小!?
謝謝!!

By Enid
at 2007-11-22T00:00

請問誰有以下藝人的資料詳細完整最佳？
1.謝震廷
2.吳尊
3.徐乃麟
4.林志潁
5.明道
拜託個位的幫忙了

By Ina
at 2007-11-22T00:00

我有每天運動(游泳,跑步,打籃球)1小時再跳繩200下每也有喝牛奶和吃鈣片每星期也曬太陽2小時我的生長板有機會閉 ...

By Liam
at 2007-11-22T00:00

我現在是國3生，身高170CM，體重75KG，我是屬於體格結實的，我有一點腹肌，手臂也有肌肉線條(有一段時間在練)。我測100公尺 13.27秒，這樣的速度算怎�� ...