運動對於健康有何”幫助”跟”傷害”...試舉例說明 - 運動
By Joe
at 2006-03-07T00:00
at 2006-03-07T00:00
Table of Contents
運動對於健康有何\"幫助\"跟\"傷害\"...試舉例說明!!
做報告用~歡迎長篇大論!!
做報告用~歡迎長篇大論!!
Tags:
運動
All Comments
By Elvira
at 2006-03-08T06:14
at 2006-03-08T06:14
隨著台灣經濟的發展，國民生活水準提高，運動愈來運普遍，已成為生活中不可缺少的一部份。早晨的公園綠地到處可見旱起運動的人群，土風舞、太極拳、散步、慢跑......；一到假日各類球場更是人滿為患，網球、羽毛球、高爾夫球....；職棒的興起、電視運動比賽節目轉播之廣受歡迎，談論球賽也漸成社交熱門的話題。然而伴隨運動而來的各類傷害，有的使運動員斷送了運動生涯，也有給人留下難以傷原的遺憾。本次演講的目的，即在說明造成運動傷害的各種因素，更正一般人對運動傷害的一些不正確觀念，讓大家從事運動時，能享受運動的果實而避免運動傷害的發生，當運動傷害發生時能正確無誤的處理，接受治療。
一、運動的分類
如將各種運動依肢體接觸之有無可大致區分為接觸性與非接觸性兩類。足球、籃球、美式足球、橄欖球都是典型的接觸性運動，雙方球員在比賽中之衝撞推擠，或是無意，也許是技術性犯規，往往造成球員的傷害。非接觸的運動如游泳、網球、高爾夫球、慢跑、滑雪....等，雖然沒有劇烈之肢體接觸，卻不保證運動傷害之不發生，而且傷害之程度不見得就比較輕微。
Related Posts
請問運動前喝牛奶還是之後喝會長高???
By Elvira
at 2006-03-06T00:00
at 2006-03-06T00:00
肌肉拉傷了怎麼半?!
By Heather
at 2006-03-06T00:00
at 2006-03-06T00:00
大家覺得屏東的大仁技術學院如何
By Megan
at 2006-03-05T00:00
at 2006-03-05T00:00
183的基本資料?
By Odelette
at 2006-03-05T00:00
at 2006-03-05T00:00
急問我的感情煩惱...可以幫我看看嗎
By Franklin
at 2006-03-05T00:00
at 2006-03-05T00:00