運動傷害造成骨頭碎裂… - 運動

By Joe
at 2013-09-06T00:00

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我是籃球隊的，因為有次激烈的比賽意外造成運動傷害，
腳踝整個被扭到骨折，大力跌倒造成手腕骨頭輕微碎裂，
導致我必須休養復健數月，
沒有籃球的日子讓我很難熬，
幾乎每天都在復健，
每天都有吃營養鈣片來補充鈣為了只想讓骨頭快速修復，
但又聽說其實鈣片的吸收率不到10%，
總覺得吃了也沒太大的效果，
吃小魚乾聽說也能快速補充鈣質但是我偏偏對海鮮過敏，
到底還有什麼方式可以讓我快快把骨頭養好，
我好想打籃球...

Tags: 運動籃球

All Comments

By Barb Cronin
at 2013-09-07T09:21

你是三井壽嗎….抱歉..離題了…你可以喝看看福樂鈣多多牛乳，他的含鈣量比一般市售的產品多了20毫克以上，而且添加了鋅/鎂/牛奶鈣/D3等元素，鈣質的吸收能力效果比同類型產品好更多，而且這個效果還是經過衛生署實驗證實的，希望這些能對你有幫助….. PS: 安西教練留

By Oscar
at 2013-09-09T23:44

我家也都是喝過福樂鈣多多牛乳，另外最近改成喝福樂一番鮮了，因為自從阿基師代言福樂一番鮮後，我媽大概就只買這款了，雖然口感真的很順口香濃，但是我真的很想喝其它飲料….

By Callum
at 2013-09-08T04:12

你還有牛奶可以喝　
（因為牛奶讓我一個禮拜長高1.5公分)＜這不是重點
- - - - - -

By Margaret
at 2013-09-07T16:36

到底還有什麼方式可以讓我快快把骨頭養好，
溫敷原始點及受傷處.時間越久好得越快.原始點位置在臀部及肘部.
詳細請上「原始點醫學」網路學習手法；首先下載手冊，找到“感覺症狀處”及“按壓疼痛處”治療點，外加溫敷及內熱源效果更好。
再進入“ 手法 ”影片學習治療處的按推手法。
再進入“ 案例 ”影片觀摩按推後的成效，以建立信心。
找家人一齊學習手法，並試著幫忙按推，可以立即改善。
台北基金會免費治療。

By Mia
at 2013-09-09T15:16

....受大商還是不建議再繼續打啦...
如果你只是想要讓自己腳更快正常
我建議你可以使用賀寶芙的營養奶昔
畢竟賀寶芙公司是以營養起家的
也像你說的，鈣不好吸收，而且你也不是只有缺鈣
還缺其他營養素
就像打電話一樣，少一個數字就打不出去
如有需要想體驗，可以留言給我
我會協助如何使用^ ^

By Freda
at 2013-09-06T01:43

復健
使用筋肉放鬆術2-3次即可改善

By Brianna
at 2013-09-08T08:29

你的問題類似下面文章內容，你可參考：痛則不通，通則不痛。這是不變之道理。你是跌倒，受傷手腕骨頭輕微碎裂，也就是通路，通則不痛。不通則痛。這是千古不變之道理。骨頭也是要營養來供給。要馬兒肥，要馬兒吃草。馬兒不吃草。通路不通，骨頭沒營養，使用過度就鈣化。這需要用觸摸檢查才能找出問題出在何處，這需要有經驗著方可知曉。原因找出，方能解決問題，沒找出癥結[寎母]。徒勞無功，又傷身。這需要面對面用觸摸檢查才能找出問題出在何處，把原因癥結點找出，才是上策。這需要有經驗著方可知曉。此是經過無數人的驗證，所得的心得。所以把此經驗書寫成冊，供大家參考，此文章摘錄自[推拿復健一學就通]，[筋絡損傷自療法]之二書本.書內彩色图文有詳細解說. 如還有不了解之處. 可上網[金忠刮痧拔罐所]]網頁. 部落格. 查詢作著本人. 電話地址問知.或是留言. 祝你早日康復.O[金忠刮痧拔罐所].[汐止] 位置{地圖} 吳志忠

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