遇到倦怠期～～ - 有氧運動 Aerobics

我的問題變成不在於碰到倦怠期

其實我開始上有氧到現在約末不到一年半的時間裡面

對於有氧運動的熱愛 是從沒改變過的

我喜歡上有氧課時 汗狂飆 在踏板及地板上旋轉飛翔 克服困難動作的感覺

但是碰到的問題是 喜歡的課一一被刪掉

(Ex.星期一晚上西門Tin的Hi-Lo...嗚..我不要啦..還我的課來..)

或是喜歡的老師離開加州

所以上的課越來越少.....

前陣子在跟朋友閒聊的時候 才發現 現在的有氧量真是少的可憐

半年多前還有一個星期約末15堂課

到現在一個星期剩三堂(Well, 扣掉星期一的剩兩堂..)

唉........




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mayge
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