遇到倦怠期～～ - 有氧運動 Aerobics

By Carolina Franco
at 2008-04-03T00:32

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雖然我不是那種一個星期狂上七八堂的有氧狂熱份子
不過以前光是BODY系列每個星期就會上個二三堂
加上瑜珈身心靈也有五堂～～反正一個星期大概只有二天不見人影
不然我幾乎天天報到～～

可是，最近好懶喔
竟然連JAM都快提不起興趣，常常翹課
上個禮拜唯一的一堂有氧課是STEP
而且很神奇的是熱身時就開始頭昏眼花
更好笑的是我竟然立刻直覺反應就是去食物BAR買營養棒
邊吃營養棒邊上STEP，一首歌吃一口（但果然吃了頭就不昏了呀）
一整個提不起勁
想當初我上STEP常常很嗨耶

有人有這種狀況過嗎？要怎麼熬過去呢
我好想回復以前沒上有氧全身都癢的衝勁啊
這是傳說中的倦怠期嗎

--

Tags: 有氧運動

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