連續游不停下來 - 游泳討論

By Hedwig
at 2008-09-20T23:21

Table of Contents

好像板上許多高手都可以連續游個一千沒問題
不過我頂多游個壹佰
為什麼會這樣　
跟體力有關係嗎？
不過我跑步可以連續跑個2000-3000不停
游泳游一百就覺得快沒氣了
是不是換氣的問題呢?

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Tags: 游泳

All Comments

By Puput
at 2008-09-21T05:31

剛開始會啦,游久了應該就會習慣了,我現在只會被來回游
搞的頭很暈....

By Bethany
at 2008-09-25T10:07

試試增加換氣次數我剛學自由式時也是這樣

By John
at 2008-09-28T08:43

游久就是你的...我跑步也可以一次跑個7000不停

By Daph Bay
at 2008-10-02T14:02

你可以請上一篇的天才教你

By Quanna
at 2008-10-05T02:13

我覺得是要抓到游泳換氣的規律，慢慢去抓那訣竅>

By Emily
at 2008-10-05T18:59

我起初也是這樣但我也覺得游久就是你的

By James
at 2008-10-07T21:05

上一篇真的是天才^^

By Lily
at 2008-10-08T09:55

好酸喔...比檸檬還酸PH降到負值了

By Kelly
at 2008-10-11T03:17

定個目標不管多累多難受不到目標不停很快就突破了

By Belly
at 2008-10-12T07:27

100->200->500 找人幫忙修正一下姿勢很快就1000了

By Lydia
at 2008-10-15T15:01

多游邊注意自己姿勢的效率可以省力游的又快又遠才是對的

By Delia
at 2008-10-18T11:11

游慢一點,反而可以游得長一點...(我是認真的,不是開玩笑)

By Yuri
at 2008-10-22T11:07

要抓到"漂"的水感, 不要急著一直打水划手會比較有效率

By Suhail Hany
at 2008-10-26T13:23

這樣比較不累比較能連續游 ...

請問一下自由式

By Edward Lewis
at 2008-09-20T22:10

※ 引述《kibom (小機)》之銘言： : 想請問一下小弟最近在學自由式 : 可是在游的過程中總感覺下半身有點算是垂在水裡 : 並不像是平行在水中.... : 感覺怪怪的... : 是什麼原因勒....是太緊張嗎? atat 平衡的問題... 腳的打水之外, 也要用點平衡的力量, 像蛙式那樣, 但方式 ...

關於速度以及自由式划水

By Kyle
at 2008-09-20T13:50

最近兩天跑一次學校游泳池發現自己體力好像有在上升的趨勢慢慢從1500--1600--1800--2000 但是問題是好像速度都不是很快... 平均一分鐘25公尺 2000要游到將近80分鐘這樣算是正常還是偏慢?? ==================================== ...

身體左右肌肉不平衡...想練打水做復健

By Elvira
at 2008-09-20T12:56

※ 引述《bnewe (be)》之銘言： : 如題 : 十多年前因為一場意外導致我的左膝已無法彎曲 : 所以左側肌肉萎縮的很明顯 : 所以利用游泳做復健 : 目前還在練習打水 : 不過練的很沮喪 : 有問題想請教麻煩解惑謝謝 : 因為有左膝無法彎曲 : 所以無法做出鞭打的動作 : 導致在打水時左右腳所受 ...

台中救生員班

By Carol
at 2008-09-20T01:18

中華民國紅十字會台中市支會97年10月加開水上安全救生員班宗旨：為培養水上安全救生優秀人員，人人學會救人救生技能，發揚人道救人救己　　　之精神，能在任何環境下能妥善處理意外傷害，降低傷亡人數，共同為社會　　　服務。一、訓練單位：　　(1)指導單位：中華民國紅十字會總會。　　(2)主辦單位：中華 ...

有人用過奧林匹克牌的抗氯沐浴乳嗎?

By Elma
at 2008-09-19T22:31

http://tw.f2.page.bid.yahoo.com/tw/auction/b42418155?u=olymate_taiwan 最近買不到施巴的想請問有人用過嗎? 可分享一下香味重不重跟除氯效果? - ...

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