「……近一方士。教人伏氣捻訣。頃刻開關。忽笑忽啼。四肢
搖戰。見者駴其風狂。而彼方詡為神術。艮可哀矣……」
看了之後，會聯想到：
（A）基督教的靈恩教派大會現場？
（B）氣功帶功大會的現場實況？
（C）自發動功之類的功法？
（D）乩童起乩？
（E）清末的義和團或坊間的神拳、神打？
（F）所謂神靈附身的靈動？
這種現象，本來是練氣功或靜坐時，不由自主地身體或肢體晃
動的一種現象，但現在已經將這類現象硬是被搞成一種功法，而且
被渲染成是一種神功了。
至於原因有很多種說法，有的人說身體的氣機帶動肢體的動作
，也有人說自己的元神在指揮肢體動作，也有人說什麼神靈附身在
身上而導致肢體動作。
現在這類功法的練法大多是先自我暗示地動，然後動作愈來愈
大，變成連自己也控制不了而不停地動。
有人是說很容易打通氣脈啦！但google一下「自發動功 出偏」
（105000筆）、「自發功 出偏」（20400筆），也能找到不少出偏
案例。既然有許多這類出偏案例，自然就不宜自己看書練，真要練
的話，也要找有經驗的明師帶領你來練，會比較好。
我是建議真要練這種功法的話，在練之前先自我暗示一下「練
的時間約多久」，「動作由小慢慢變大」、「在要結束時不要一下
子就結束，動作要由大慢慢變小，休息一陣子，身心平靜後才結束
」，還有體弱氣虛的人不要一開始就練很久，也不要作太激烈的動
作。至於患有精神疾病或宗教靈異觀念過強的人，自然也不宜練這
種方法。（還有千萬記得要選擇一個空曠又安全的場所來練這種功
。）
我以前靜坐時，偶爾遇到這種現象，就讓肢體自然地動。經過
很多次的實驗之後，發現不僅沒什麼氣脈打通的現象，對我靜坐也
沒什麼幫助，反而還有礙於入靜，最後只要一出現這種現象，就立
刻用意念停止。（上面說的是自然而然地肢體動的現象；我也試過
自我暗示的方法，心理對自己說「想動就動」，不到三分鐘就自己
動起來了。）
PS：第一段是清朝康熙年間，吳尤侗先生為《性命圭旨》重刻
寫的序。
--
我是反對練這種功法的人，以前大概直接就開砲了，後來發現
把這類功法當神功的門派還真是多啊！還有一堆商業氣功班、商業
靈修班在教這種功法的。最後只好提出倒數第三段的建議了。
※ 編輯: ilanese 來自: 61.231.234.41 (01/22 15:00)
搖戰。見者駴其風狂。而彼方詡為神術。艮可哀矣……」
看了之後，會聯想到：
（A）基督教的靈恩教派大會現場？
（B）氣功帶功大會的現場實況？
（C）自發動功之類的功法？
（D）乩童起乩？
（E）清末的義和團或坊間的神拳、神打？
（F）所謂神靈附身的靈動？
這種現象，本來是練氣功或靜坐時，不由自主地身體或肢體晃
動的一種現象，但現在已經將這類現象硬是被搞成一種功法，而且
被渲染成是一種神功了。
至於原因有很多種說法，有的人說身體的氣機帶動肢體的動作
，也有人說自己的元神在指揮肢體動作，也有人說什麼神靈附身在
身上而導致肢體動作。
現在這類功法的練法大多是先自我暗示地動，然後動作愈來愈
大，變成連自己也控制不了而不停地動。
有人是說很容易打通氣脈啦！但google一下「自發動功 出偏」
（105000筆）、「自發功 出偏」（20400筆），也能找到不少出偏
案例。既然有許多這類出偏案例，自然就不宜自己看書練，真要練
的話，也要找有經驗的明師帶領你來練，會比較好。
我是建議真要練這種功法的話，在練之前先自我暗示一下「練
的時間約多久」，「動作由小慢慢變大」、「在要結束時不要一下
子就結束，動作要由大慢慢變小，休息一陣子，身心平靜後才結束
」，還有體弱氣虛的人不要一開始就練很久，也不要作太激烈的動
作。至於患有精神疾病或宗教靈異觀念過強的人，自然也不宜練這
種方法。（還有千萬記得要選擇一個空曠又安全的場所來練這種功
。）
我以前靜坐時，偶爾遇到這種現象，就讓肢體自然地動。經過
很多次的實驗之後，發現不僅沒什麼氣脈打通的現象，對我靜坐也
沒什麼幫助，反而還有礙於入靜，最後只要一出現這種現象，就立
刻用意念停止。（上面說的是自然而然地肢體動的現象；我也試過
自我暗示的方法，心理對自己說「想動就動」，不到三分鐘就自己
動起來了。）
PS：第一段是清朝康熙年間，吳尤侗先生為《性命圭旨》重刻
寫的序。
--
我是反對練這種功法的人，以前大概直接就開砲了，後來發現
把這類功法當神功的門派還真是多啊！還有一堆商業氣功班、商業
靈修班在教這種功法的。最後只好提出倒數第三段的建議了。
※ 編輯: ilanese 來自: 61.231.234.41 (01/22 15:00)
推 holycow74105:你真的要打通氣脈要站著 坐著身體都壓住了要怎麼動功 01/22 15:03
→ ilanese:科科！晃動腰部啊！有時候還給我來個躺平…… XD 01/22 15:07
推 holycow74105:但我看到過於華麗包裝的氣功 有時也會覺得很想笑 01/22 15:08
→ ilanese:我是認為自發功會打通氣脈是有可能的，和外丹功不停地搖動 01/22 15:09
→ ilanese:肢體，那個肢體最後不用意念也自然而然會擺動，而且會有局 01/22 15:09
→ ilanese:部肢體的氣感。（但外丹功之類的功法是用意念可以控制的， 01/22 15:10
→ ilanese:比較穩定一些。） 01/22 15:10
→ ilanese:基本上，外丹功之類的方法，可用意念控制練功時間長短及動 01/22 15:11
→ ilanese:作大小，會比較安全一些。 01/22 15:11
推 holycow74105:自發功一開始根本在自殘 練到眼淚都快要流下來了 Q Q 01/22 15:11
→ holycow74105:年青人可以挑戰自發功 年紀大、怕摔或重病千萬不要練 01/22 15:12
※ 編輯: ilanese 來自: 61.231.234.41 (01/22 15:15) 推 skciv:有人看了林教授的書練了出問題 他有辦法解決嗎 01/22 23:37
→ skciv:他寫書豈不是一種罪過 01/22 23:37
推 holycow74105:刀擺在那裡 可以拿來切切菜 也可以拿來殺人 怪刀囉？ 01/23 02:57
推 holycow74105:林教授的出發點是好的 可惜人的變因太多了 防不勝防 01/23 03:42
→ skciv:你舉的例子不對 刀大家都知道怎麼用 01/23 03:59
→ skciv:氣功卻不可類比 他的出發點?? 只是想發財出名阿哪裡好 01/23 04:00
推 holycow74105:嗯 林教授有出到名 其它神功門派有發到財 @@ 01/23 09:48
→ ilanese:林出的書也不少，一堆人看書就在練，我只能說很沒有職業道 01/24 23:54
→ ilanese:德。（他主張看他的書就能練，而出書也有錢可賺啊！） 01/24 23:54
→ ilanese:明明有一堆出偏的案例，卻裝作什麼事都沒有…最好啦！反正 01/24 23:57
→ ilanese:死道友，沒死貧道。 01/24 23:57
※ 編輯: ilanese 來自: 61.216.248.233 (01/24 23:59)
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