這跑姿? - 路跑 Road Running

Hedy avatar
By Hedy
at 2015-02-08T00:41

Table of Contents

https://www.youtube.com/watch?v=JaDAWRdwV1s

在我看來,和姿勢跑法不像?

但感覺很順暢。

不知道是不是我認錯,各位覺得?

--
Tags: 路跑

All Comments

Lily avatar
By Lily
at 2015-02-11T16:09
跑步機會幫你把腳往後帶啊!
Mary avatar
By Mary
at 2015-02-15T07:36
完全在鬼扯的影片
Jake avatar
By Jake
at 2015-02-18T23:04
我看不下去....
Noah avatar
By Noah
at 2015-02-22T14:31
這個應該是照書的內容當劇本拍影像說明檔吧~
Selena avatar
By Selena
at 2015-02-26T05:59
主要還是咩不夠正啦~
Blanche avatar
By Blanche
at 2015-03-01T21:26
樓上正姊
Noah avatar
By Noah
at 2015-03-05T12:54
就當成所謂現代人的跑法吧XD 那跑法不穿有避(吸)震效果
Hedda avatar
By Hedda
at 2015-03-09T04:21
的鞋子跟本沒法跑 而且,"前進的動量來自於手臂跟腳的擺
Catherine avatar
By Catherine
at 2015-03-12T19:49
盪力量" <- 標準就是核心沒有力量的人的跑法XDD 也很符合現在大部分的人的狀況
Robert avatar
By Robert
at 2015-03-16T11:16
姿勢跑法會教你上身、手臂的擺動是平衡、協調跑步的動作
Tom avatar
By Tom
at 2015-03-20T02:44
。所謂光陽副總:"車的力量,來自人的力量" 而人的力量,來自核心的力量~
Ula avatar
By Ula
at 2015-03-23T18:11
光看到"腳跟落地" 就...
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2015-03-27T09:39
這是舊時代跑法不是現代人的跑法,腳趾抓地推蹬...
Joseph avatar
By Joseph
at 2015-03-31T01:06
現代人不是又開始追求原始人的跑法?
Noah avatar
By Noah
at 2015-04-03T16:34
這個物理治療師的知識沒更新,一開始的圖解是走路的週期
Kumar avatar
By Kumar
at 2015-04-07T08:01
前進的力量來自手臂和腳的擺動力量...無言了...

2015丹大林道 峽谷馬拉松 X 初超半馬

Yedda avatar
By Yedda
at 2015-02-07T23:03
有圖網誌板http://ppt.cc/xSs9 文字板 【Run】26.5 K 超半馬初體驗 x 丹大林道 峽谷馬拉松 2015 X山路很硬卻很美 分享: 7Headlines facebook PLURK twitter 【恭喜完賽】 這是我第一次跑超過10k的路跑。 一下子就報了一場 ...

穿UA的HeatGear上衣跑京都馬會冷死嗎?

Poppy avatar
By Poppy
at 2015-02-07T18:19
小弟懵懂無知以為長袖就可以 買了才發現HeatGear適用氣溫是24度以上,而我是要買來跑京都馬的 不知道這跑下去會不會冷死... 還是其實跑了之後還好? - ...

RUN RUN ILAN土地公路跑之有跑有保庇

Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2015-02-07T16:38
若由違版規 請版主下手 各位跑友們大家好 小弟在宜蘭縣戶外休閒活動發展協會服務 最近會裡要舉辦一個路跑活動 其實之前就有舉辦過了 這次想跟各位跑友分享一下情報 有圖有真相http://ppt.cc/9V6l 我們的目的是想讓宜蘭的各種特色 可以結合在各種活動中 補給品也可以融合在地吃的飽飽 這次舉辦在201 ...

請問台中有哪些夜跑團?

James avatar
By James
at 2015-02-07T16:19
想知道台中有哪裡有夜跑團可以參加... 希望大大們能給些意見~ - ...

慢跑鞋插入鐵釘會影響功能嗎?

Kumar avatar
By Kumar
at 2015-02-07T15:16
前幾天在河濱練跑 回家後發現鞋底被插入一根鐵釘 鐵釘長度應該有1cm.. 突然想到如果是練赤足跑的人.........(昏) 現在拔出來了,所以鞋底出現一個洞孔 插入的位置在鞋底足弓處(凹陷的地方) 想知道這樣一個孔是否會影響鞋子功能 這雙鞋只跑了約400公里(asics慢跑鞋-高支撐) 本來打算明天穿它 ...