2015丹大林道 峽谷馬拉松 X 初超半馬 - 路跑 Road Running

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By Yedda
at 2015-02-07T23:03

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【Run】26.5 K 超半馬初體驗 x 丹大林道 峽谷馬拉松 2015 X山路很硬卻很美



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【恭喜完賽】

這是我第一次跑超過10k的路跑。

一下子就報了一場硬到歪腰的賽事-2015丹大林道峽谷馬拉松

我的初半馬跟出超半馬同時完成(抖)



緣起" CJCU的同學阿勳,告訴了我這場比賽。 早鳥報名還有便宜一點,然後送了 "腳踝
恢復套"。

然後就找了 凱哥,看有沒有興趣,

只知道是 超半馬(比一般21K的半馬還多了5.5K),然後是山路。 就這樣的訊息,還有的
重點是完賽獎牌好美。

剛好有,就報了。(根本就是一千兩百萬個衝動阿)



不過老實說,真的不虛此行。

超美der賽道,美到歪腰,當然我的腿也累到歪腰



出發,4:30的鬧鐘 ,五點就從家裡出發,開了好久的路才到會場

因為怕隧道會封路,所以我們算是提很早出發了。

中途還在台16跟台21交借走錯了 (昏),又小小繞了點路

然後就這樣開了一大段黑黑的山路,我們也在六點多抵達會場了。



工作人員導引我們去河堤旁停車 後 就坐了接駁車進入會場



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這時候,並沒有太多的人,大家陸陸續續進到學校裡。

天才要天濛濛的明亮起呢~

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老實說 ,每次參加路跑 都看到裝備。根本就是帥呆了!!

有時候也會想說要讓自己穿得美美的,這樣上鏡才會好看

但是又想說,自己明明就超級業餘的,算了,基本保護到自己就好。



一到學校裡,才六點多 ,也沒有很多人。 

跟凱哥就一起校園巡禮了一下, 然後拍個像樣的合照

雖然是一臉睡臉惺忪樣(糗)

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(厚唷,跟凱哥拍真的很吃虧,他真的是霹靂無敵瘦的ˋˊ)



柔道表演-

超帥氣的!! 老實說,雖然我這時候因為快要開跑了有緊張了

但是看到這比賽,還是覺得這些孩子 好帥阿!!!

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看完柔道表演就快要到了起跑的時間了 ,所以就開始等待。

結果居然還有 甚麼合唱比賽的?! 我就沒有去觀賞了

我覺得比較扯的是,明明說了八點準時開賽

結果八點到了,開始帶操,害我都離開司令台了,根本就看不到要跳甚麼~

這段我就有點沒有參與感了~(攤手)



終於要出發了...

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起跑線前塞滿了人。



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超瘦的凱哥,說好了 要一起到第一個補給站在分開 。

因為我右小腿肌 一週前才因為打籃球而嚴重拉傷,所以今天狀況不是很好。

其實很多人都阻止我來跑,但是我就是想說 既然都報了,還可以小小的跑步,就來試看
看。

當然我也是抱著隨時都要放棄比賽的心態去跑的,這點讓關心我的朋友們擔心了,抱歉(
跪)

所以很謝謝凱哥肯用七分速慢慢的陪我跑



【隧道】

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有個跑友,揹著值星帶。上頭寫著 晚期癌友!$#...

有點鼻酸,也覺得他堅決的生命力很堅強

打從心裡的喊出了"加油"~



跑了超級久的,才到了第一個補給站(大概是7K吧)

一路上上上下下的,但是狀態還算可以。

這時候,和凱哥正式道別,我就開始一個人繼續跑了

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(厚唷,真的很吃虧耶,跟無敵大瘦子一起拍照)



一路上的上下坡,真的很難跑。

有時候停下來用走的,都快走不動了

整個就是暴露了平常都沒有好好鍛鍊肌耐力(泣)

但是一路上,真的美翻了。這樣的景色

配上我這麼不快的速度,剛好可以把美麗的畫面刻印在目光中

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大自然造就了 這美麗的山景。

就跟宣傳的影片一樣美麗,雖然上上下下的 (真的好難跑,哭)

還有一度 在無限上坡的時候,走了快2K,但是其實我連走路都快要走不動了(抖)



然後在住宅區食,當地區民有夠可愛的 再為我們加油

都會讓我會心一笑,然後又充滿精神面上的力量 繼續往前跑

也有很多小朋友敲敲打打的好熱鬧阿

也有一兩個居民 大喊著我的名字 特地替我加油

(原來是這種感動阿)



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還看到這隻很可愛的狗,長得都快要比主人大隻了。

也超多跑者去拍照的~

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後來,我就和阿勳再折返點相遇了,然後也一起跑了一小段

就在最後1K的時候,我要他先走。

但是,我的媽呀,天曉得,最後一K怎麼會遠成這樣。

覺得好像遇上了詐騙集團的感覺,想說是不是下一個紅綠燈就可以轉進去學校的道路了

結果跑最後一K 大概也用掉了20幾分吧 (摔碗啦)

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後來,我的手機整個沒電了。 幸好我有在21的時候先截圖

初半馬 Get it。

雖然很慢,但是已經快於我原本預期的3H了



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每一K的時候都有路牌給些提神的話語。

有些真的會讓我會心一笑,但是也因為有時候是圖然才發現立牌在一旁

所以我就沒有每張都拍攝到了。

尚蓋勇 是我同鄉的朋友。超級熱衷跑步的。 大概也都會一個月報一場↑

其實大概在16K上坡的時候就看見他回程了

一到終點 就瞧見他。真棒

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我覺得完賽時的路線很棒,一點都不壅擠。

上一場在嘉義跑10K甚麼東西都在瘋狂排隊

先拿到了獎牌後 領了一袋伴手禮(毛巾跟水) 再去領熱食(麵跟湯)

然後去印成績跟退晶片,效率都算挺高的。



然後就去領物

大家稍微聊一下 心得後就各自回家了。回到家休息也都三點多了(昏)

身體超累的,但是超滿足的

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因為團體報名會有團體名稱

所以我就用了部落格的名稱,謝謝凱哥配合阿(笑)

妮姬最愛吃喝玩樂,多跑一點 才有更窩空間可以吃阿(大誤)

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獎牌真的超級可愛的。



【♥】

跑步的過程其實很無聊,但是因為很無聊。

所以我就看了很多風景,還有想了很多事情。

然後3.5個小時就過去了,原本以為會搭上救援車回會場,也辦到了。

最有感觸的是,腳傷稍微發作的時候,很堅定的告訴自己

還能跑就多跑一點,一停下來, 就真的很難再出發。

也真的可以理解為什麼國外的跑者,寧可拉的一褲子,也不願停下來進廁所。

因為那是想要堅持的任性。



話說,第一次跑半馬就跑這麼難跑的山路。

我想接下來其它場的賽是應該可以輕鬆許多了吧。



嘿,恭喜完賽。

10K妹晉身為超半馬妞嚕



07/Feb/2015


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Tags: 路跑

All Comments

Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2015-02-11T14:30
恭喜完賽
Sarah avatar
By Sarah
at 2015-02-15T05:58
恭喜初半馬完賽
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2015-02-18T21:25
恭喜完賽,下次挑戰硬硬的初馬啊XD
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2015-02-22T12:53
團名看成 姬姬最愛吃喝玩樂(逃走)
Cara avatar
By Cara
at 2015-02-26T04:20
那是跆拳道不是柔道
Noah avatar
By Noah
at 2015-03-01T19:48
對不起,我手誤。想著踢來踢去跆拳道,打成摔來摔去柔道

RUN RUN ILAN土地公路跑之有跑有保庇

Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2015-02-07T16:38
若由違版規 請版主下手 各位跑友們大家好 小弟在宜蘭縣戶外休閒活動發展協會服務 最近會裡要舉辦一個路跑活動 其實之前就有舉辦過了 這次想跟各位跑友分享一下情報 有圖有真相http://ppt.cc/9V6l 我們的目的是想讓宜蘭的各種特色 可以結合在各種活動中 補給品也可以融合在地吃的飽飽 這次舉辦在201 ...

請問台中有哪些夜跑團?

James avatar
By James
at 2015-02-07T16:19
想知道台中有哪裡有夜跑團可以參加... 希望大大們能給些意見~ - ...

慢跑鞋插入鐵釘會影響功能嗎?

Kumar avatar
By Kumar
at 2015-02-07T15:16
前幾天在河濱練跑 回家後發現鞋底被插入一根鐵釘 鐵釘長度應該有1cm.. 突然想到如果是練赤足跑的人.........(昏) 現在拔出來了,所以鞋底出現一個洞孔 插入的位置在鞋底足弓處(凹陷的地方) 想知道這樣一個孔是否會影響鞋子功能 這雙鞋只跑了約400公里(asics慢跑鞋-高支撐) 本來打算明天穿它 ...

在家練深蹲

Joe avatar
By Joe
at 2015-02-07T14:34
超新手我最近一個多月開始持續會慢跑 都是跑ㄧ休一 從3k到現在可以跑完7k但隔天會有點酸痛於是現在的進度是隔天跑一次6k 但每次剛開始到2.3k的時候大腿都很痠 撐過去後可以繼續跑完但沒有辦法拉開步伐 認為自己肌力不夠所以開始練深蹲然後姿勢盡量保持正確 核心則是都有持續在練 深蹲練 完當下很痠但隔天好像沒 ...

馬的,名水集搞什麼鳥

Anonymous avatar
By Anonymous
at 2015-02-07T06:02
參加丹大林道馬拉松,訂了中港轉運站的接駁車,5:30發車,是有兩台車載滿走了,但現在還一堆選手在等,打電話給名水集居然說,這交代給遊覽車公司了,他人在現場,幫不了我們,叫我們自己聯絡遊覽車公司,都6點多了 -- Sent from my Android - ...