這次東之美鐵人三項的成績 - 鐵人三項 Ironman Triathlon

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By Candice
at 2011-10-01T21:53

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請問這次有去參加東之美的朋友

因為沒辦法參加這次的選手之夜

所以想請問這次東之美的前八名成績

謝謝

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http://www.wretch.cc/blog/continue

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All Comments

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By Emma
at 2011-10-03T05:15
http://www.tacocity.com.tw/ironman

2011宜蘭梅花湖標準三鐵完賽心得

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By Wallis
at 2011-09-27T14:22
本來去年就該有這篇心得的 結果遇到颱風延期,與馬拉松強碰下我選擇去拿初馬獎(好大一尊的呢) 有鑑於類紅包包協會的活動都是破千人 加上要調整準備226,本來是不打算報名的 但因為要推廣更多朋友來參加,就當作陪賽,算是順利報名成功 之前大家對梅花湖的賽道評語大致是 --湖水有鴨屎味 --單車賽道很小很擠里程 ...

2011梅花湖鐵人三項全程 初次 完賽

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By Ingrid
at 2011-09-27T13:57
恭喜po原順利完賽啦..... 也跟大家分享一下這回的心得: 我的第五鐵入手【梅花二度再一湖?】 http://www.wretch.cc/blog/stanley13/33157453 有請版上神人教教如何完全不抽筋地跑完標鐵... Orz 此外,有人知道要下墾丁海域的話,防寒衣是要選4mm還2mm的好 ...

2011梅花湖鐵人三項全程 初次 完賽

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By Jacob
at 2011-09-26T20:16
當初,班上綽號「鐵人」的同學跟我們分享這個位於他家鄉的活動。 有好些人想參加鐵三角,我也就這麼參一腳。想不到,我跟高中體育老師 提起鐵三角,老師竟然跟我說:「半程還接力,那你就去跑操場就好啦」 有師如此,弟子只得三思而後行。想了想,決定衝一發! 言歸正傳言歸正傳言歸正傳言歸正傳言歸正傳言歸正傳言歸正 ...

2011亞洲鐵人三項錦標賽暨全國賽成績公布

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By Caitlin
at 2011-09-26T19:55
2011亞洲鐵人三項錦標賽暨全國賽 (國華人壽盃,宜蘭梅花湖三鐵) 成績在三鐵協會網站上囉! http://tinyurl.com/3nd6xbf - ...

2011梅花湖鐵人初次參賽差點溺死&浮標被拿走orz

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By Ophelia
at 2011-09-26T00:34
9/23日退伍 待著愉快的心情殺到宜蘭準備24日首次的鐵人三項比賽~半程賽(浮標組) 賽前從原本沒辦法游完100M~一直到每次放假慢慢練習 總算750M可游進30分內 對自己來說進步很多阿!! 練習方面.. 除了游泳的練習外~只騎過一次10K約30分 路跑平時在部隊有在訓練~所以只跑過一次6K而 ...