這樣是不是發育緩慢 - 運動

By Ina
at 2011-08-15T00:00

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我月經還沒來，所以我一直覺得我可以長高-/-
但我一年才長高2公分!
我國二148公分真的很矮!
體重34公斤整個過瘦
不是很多人都會突然長高嗎
為什麼我沒有?
我媽媽158公分爸170公分多吧(不確定==)
是遺傳嗎?==
我都10:30睡也有喝牛奶
都有運動籃球跳繩
有點挑食但改不過來== 蔬菜只愛吃高麗菜
我也有吃長高藥
為什麼就是長不高
我去看中醫都說只是發育比較慢
我媽也真麼說
我擔心的事長高版會不會合起來了
或者發育遲緩等阿==
因為體重也有點輕 34
是因為太瘦而掌不高嗎?==
Update:
跳舞算運動嗎?

Tags: 運動籃球

All Comments

By Rosalind
at 2011-08-17T16:39

注意腸胃的健康，因為有很多營養是需要靠腸胃吸收才有辦法得到的，另外要注意不要熬夜，如果你有過敏的現象的話也要去治療，因為那會影響長高。
還有你要想辦法快點讓自己增肥!! 多吃一些吧! 但是是吃有營養的食物而不是零食，還有注意不要一次吃太多反而搞壞腸胃!

By Kelly
at 2011-08-16T04:01

還是要去 http://aaashops.com/ 品質不錯，老婆很喜歡!
偃俏

By Ingrid
at 2011-08-15T22:23

妳好,
首先先講一些觀念讓妳了解~
1.一般來說，依照妳父母的身高，你身高應該介於158(母)~170多(父)~不知道你排行老幾?又妳媽媽幾歲生妳呢?

2.另外，老大身高會比較嬌小(頭胎)，如果妳母親是在26~30歲(血氣正旺)生妳，妳身高又會比較高一點，若過早過晚生妳，妳身高會比較嬌小一點~
當然也有例外的，上面是講一般的例子，讓妳先知道自己的狀況~
3.你是否過瘦要參考父母的體質~若妳父母都胖胖的妳卻過瘦的確不容易長高~
4.月事來之前是長高黃金期，千萬要把握!!睡眠品質不知道好不好呢??
5.運動要盡量避免舉重、芭蕾等會拉到筋的、讓身體承受過多壓力的運動，不曉得妳的跳舞是什麼舞呢?還是推薦你盡量多跳繩、打排球或籃球等跳高的運動，題外話，我妹妹跳街舞(高中到大一)，那段時間都長不高，後來停止，也沒做什麼特別的運動，是有去看中醫吃轉骨藥，結果大二到大三居然長高10公分到165公分，我也不知道為什麼，可能是街舞有的動作比較激烈，讓身體負擔太大吧?!

2011-08-17 13:16:31 補充：
若以上都了解後，建議你去找個專業中醫師幫你調理身體,讓專業的中醫師來幫您量身訂做長高計畫及改善小毛病!!
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桃園縣八德市仁安堂黃聖哲醫師看轉骨很有名!他自己本身也長到180幾公分(聽說有秘方)，會針對個別病人體質調配不同藥方，看診也很細心，療效不錯!有朋友去讓他看轉骨，也說不錯!

黃醫師晚上的人很多,不過我建議先預約或有點耐心等嚕(如果有空可以挑黃醫師早上或下午診去),上次去沒時間等,讓一個女醫師幫我看,開的藥沒效又一直狂拉肚子!!真的覺得不要花錢沒效又浪費時間，後來我還是乖乖回去讓黃醫師看!