這兩個月還有在上有氧團課嗎 - 有氧運動 Aerobics

By Jacob
at 2020-05-24T22:26

Table of Contents

由於前兩個月疫情嚴重
我去WG就不上有氧團課了，都改成只練重訓而已
或小跑個跑步機~~~
(但要盡量跟隔壁間隔)

近期疫情好像比較穩定點了，開始懷念LESMILLS
我看最近健身房人氣好像都回來了耶
想跳一首NEW BODYPUMP WORDKOUT!
https://youtu.be/SGVXdN2NskQ

看著這影片就HIGH起來了^o^
大家這兩個月都有持續去上嗎?還是在家自己跳~~~

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Tags: 有氧運動

All Comments

By Zanna
at 2020-05-27T16:19

還是有在教課，互動的部分就先修改掉

By Caitlin
at 2020-05-30T10:13

這個月疫情穩定後，人也慢慢回來，才恢復原本的授課方
式這樣

By Thomas
at 2020-06-02T04:06

照上阿我去的那間大家都沒在怕的當然人有少一點啦

By Candice
at 2020-06-04T22:00

都照上呀入場量體溫，上課實名制跟限制人數

By Isabella
at 2020-06-07T15:53

我跟妳一樣沒上，都乖乖在家運動或挑人少時間重訓而已

By Jacob
at 2020-06-10T09:47

之前WG團課人真的變蠻少的老師都會比平常多關注學員一
點

By Robert
at 2020-06-13T03:40

前陣子比較少去最近已經趨緩了人潮有感覺到慢慢回
來了~

By Puput
at 2020-06-15T21:34

照上阿台灣境內感染一直很少不是嗎

By Sierra Rose
at 2020-06-18T15:27

照上，前陣子人少團課距離都拉很開反而安全，現在人
漸漸多了才危險（流感之類）

By Faithe
at 2020-06-21T09:21

上啊！不在WG，在的地區型小健身房人本來就少，上課的時
候很舒適，老師也能照顧到大家。

By Yedda
at 2020-06-24T03:14

有上。做器材風險比較高

By Michael
at 2020-06-26T21:08

一直都有去，自備小瓶酒精，隨時消毒

WG有氧課GROUP BLAST分享

By Doris
at 2020-05-19T13:36

上禮拜被朋友抓去上有氧課之前只有重訓的我覺得有氧課沒什麼不就是跟著老師還有音樂跳跳舞拉拉筋嗎? 結果實際去了才知道其實蠻累的就讓小弟我簡短分享一下心得XD 我是平日下午去的教室很寬敞一開始老師會先教你做動作大概重複2-3次會開始放音樂然後跟著音樂重複我選擇的GROUP BLAST 算是有 ...

轉讓蘆洲world gym 單點Express 會員

By Ula
at 2020-05-16T15:52

聯絡方式：站內信標的：蘆洲World Gym單點Express會員欲售價格：$588/月　物品狀況：2022年11月20扣完款可以辦理終止，使用到2023/01/19 取貨地點：蘆洲World Gym櫃台(新北市蘆洲區民族路31號之5 1F) 附註：因會搬離蘆洲，轉讓費我出 , 並贈送最後一 ...

［徵求］WorldGym北區多點不含Elite

By Oliver
at 2020-05-13T20:55

徵求 WorldGym北區多點會員資格可含sprot不含Elite 2個名額希望剩餘4~8個月皆可請再站內信告知月費謝謝！ - ...

轉讓游泳課程

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at 2020-05-05T11:11

(1) 場所名稱：瘋三鐵游泳課程 (2) 場所位置：台北市內湖區成功路二段320巷22號 (3) 數量：10堂 (4) 有效期限：無 (5) 價格：6000 (6) 交易方式：瘋三鐵當面面交 (7) 備註：轉讓瘋三鐵游泳訓練課程可教學室內各式游泳技巧甚至開放水域游泳技巧原本是8次1對1 ...

［轉讓］TRUE YOGA FITNESS 全真瑜珈健身古亭館

By Barb Cronin
at 2020-05-02T00:32

欲轉讓全真瑜珈健身古亭館會員(若想轉為其他點亦可來信詢問) 接收者必須是新會員or近6個月非全真會員者會籍期間：即日起~2022/10/29 使用條件：館內器材皆可使用、團課不限次數使用價格：每月759 / 每月補充說明：當初購買的方案是預付會費22284後，每月759以信用卡扣繳。按全真的規 ...

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