這個狀況是抽筋嗎？ - 路跑 Road Running

恩，昨天把握最後一天去跑步，跑完之後走一小段路收操、洗澡。

洗完澡之後坐在椅子上稍微滑一下手機PO文到FB，然後因為一時興奮放下手機時用跳
的從椅子跳起來，結果發生一個自己從未遇過的狀況......


大腿前內側肌肉整塊移位凸出！！
（那個樣子我不太會形容，反正就是整個大腿完全變形）


我當下整個嚇傻+痛死了！
站也不行、蹲也不行、走也不行、跳也不行，整個痛到沒辦法行動！


因為我原本以為只是單純的抽筋而已，沒想到比我想像的還要嚴重，當時我一直在想
要去看醫生嗎？會不會以後都不能跑了？一堆負面想法一個一個冒出來....


後來過了幾分鐘才恢復原狀鬆了口氣，但是凸的那一部分用摸的仍然感覺得到痛，一
整個晚上都超擔心他再次復發，果然跨年倒數前兩分鐘又出現這狀況，不過這次比較
輕微，所以自己趕緊去用冷水稍微沖一下，感覺就有比較好一點。

隔天早上醒來之後那部分一樣會痛，不過似乎不會出現移位的情形了。
現在只怕做出太激烈的動作就又出狀況.....|||




請問一下這種狀況也算是抽筋嗎？
畢竟跟以前遇到的抽筋不太一樣，而且還嚴重許多，所以想說上來問看看有沒有人發
生過類似的狀況？

以上，謝謝。

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