透氣性好的慢跑鞋... - 路跑 Road Running

By Callum
at 2010-09-07T15:17

Table of Contents

我只要跑超過15k左右,襪子和鞋子大概就已經溼透了,由於之前只參加過兩次半馬,

15k也很接近終點了,忍耐一下也就過去了,但是因為最近有了參加全馬的意願,不得

不開始正視這個問題,所以希望大家能夠幫我想想辦法看能否解決或改善這困擾,比

如說透氣性好的慢跑鞋,或是襪子之類的,感謝~

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Tags: 路跑

All Comments

By Zenobia
at 2010-09-07T22:37

可以在腰部綁上毛巾(長一點的)之類的吸汗物質

By Lydia
at 2010-09-08T05:57

毛巾吸汗變重了，解開擰乾再綁上

By Quanna
at 2010-09-08T13:16

流汗量大的人，就算鞋襪再多透氣(排汗)遠不及你的流汗量~

By Genevieve
at 2010-09-08T20:36

買再多透氣的鞋襪~效果應該也是有限

By Ophelia
at 2010-09-09T03:56

在跑者廣場的論壇/跑步教室/解決夏天跑步襪子全濕的問題你可以參考一下!

By Andrew
at 2010-09-09T11:15

論壇:http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/default.asp

By Gary
at 2010-09-09T18:35

好奇一問，襪子和鞋子全濕是從身體流下去的? 不是會被褲

By Michael
at 2010-09-10T01:55

子擋住嗎? 我每次跑比較遠褲子會全濕，但不會流到腳說

By Joseph
at 2010-09-10T09:15

上次跑白河全馬，跑5k就全溼了~因為下大雨 XD

By Adele
at 2010-09-10T16:34

c大可能你比較不大會流汗~我比較容易流汗~只要跑很久~

By Edith
at 2010-09-10T23:54

襪子鞋子都會濕~~

By Lydia
at 2010-09-11T07:14

所以c大是從身體流下去還是腳(褲子以下)本身會流汗呢?

By Jacky
at 2010-09-11T14:33

大家都是c大就不要一直叫c大了，到底在叫誰 XD

By Kyle
at 2010-09-11T21:53

樓上我笑了XD 真的是一連串c大... 我是指酷木頭大

By Rebecca
at 2010-09-12T05:13

ccccc

By Steve
at 2010-09-12T12:32

我覺得你要先講你現在穿什麼鞋子襪子讓腳這麼濕.

By Kumar
at 2010-09-12T19:52

老實說我穿美津濃+普通棉襪非常通風，完全沒這困擾.

By Todd Johnson
at 2010-09-13T03:12

腳汗這種問題因人而異,我和一個跑友的腳是汗不多的,

By Anthony
at 2010-09-13T10:32

我們從來不知道跑完鞋襪都濕是什麼感覺,跑完都是乾的

By Enid
at 2010-09-13T17:51

但另一個朋友,他只要跑個10K,鞋子襪子都濕答答

By Lily
at 2010-09-14T01:11

我個人是平常就襪子口會被小腿的汗弄濕,鞋內不會濕

By Aaliyah
at 2010-09-14T08:31

我跑步跑到鞋內會濕,就只有下雨天了

By Hamiltion
at 2010-09-14T15:50

真的因人而異!! 我是大腿以下包括腳掌幾乎不流汗，但上半

By Megan
at 2010-09-14T23:10

身尤其胸和背，天氣一熱稍微動一下汗就用噴的~"~

By Enid
at 2010-09-15T06:30

感覺是從大腿及小腿流下的汗,練跑時這問題比體力更困擾我

By Agatha
at 2010-09-15T13:49

另回B大,我穿亞瑟士21X0以及一般的短棉襪

By Margaret
at 2010-09-15T21:09

N大分享的方法,這兩天我會試著製作看看,感恩~

By Christine
at 2010-09-16T04:29

話說我有一次跑到全身沒有一個地方是乾的，褲子輕輕的擰就

By Una
at 2010-09-16T11:49

可以擰一堆水出來，連鞋子也是甩一下就會滴水。

By Carol
at 2010-09-16T19:08

不過那天是跑到一半下大雨 XD

By James
at 2010-09-17T02:28

撲~~真的都c大~我是指卡爾大XD~~

By Anthony
at 2010-09-17T09:48

也許我的褲子排汗性沒那麼好~所以只要汗流的一多~褲子

By Adele
at 2010-09-17T17:07

都擋不住~~

By Jessica
at 2010-09-18T00:27

褲子有差~我穿籃球褲去跑也是溼到腳底，之後不再穿那件跑了

By Callum
at 2010-09-18T07:47

連褲子也擋不住喔!! 那的確還蠻困擾的..

By Mia
at 2010-09-18T15:06

你鞋子可以試試adadis-clima系列,這種鞋內有洞洞方便排汗

By Enid
at 2010-09-18T22:26

襪子可以試試Nike的馬拉松襪-Anatomic-最好選以色列製

By Freda
at 2010-09-19T05:46

短褲也可以換成跑褲(有護當超短)-Nike,Puma,Adadis都不錯

By Hedy
at 2010-09-19T13:06

補充跑襪,主成分為彈性纖維與尼龍方便排汗棉成份越少越好

By Doris
at 2010-09-19T20:25

小弟跑馬三年,雖瘦但流汗量超大平日自練半馬可流三公斤汗

By Cara
at 2010-09-20T03:45

這半年悟出的大絕招就是不穿跑衣,方便散熱,減少流汗

By Joseph
at 2010-09-20T11:05

http://www.wretch.cc/blog/shing872/27372363

By Mason
at 2010-09-20T18:24

看到樓上shing大的文章,跑很多也進步很多,真好,恭喜!

By Dora
at 2010-09-21T01:44

我現在人在菲律賓考GRE,0915回台灣有機會的話再起練跑吧

By Tom
at 2010-09-21T09:04

有兩路線, 一為早上四點台大往政大加貓空一圈約二十公里

By Ula
at 2010-09-21T16:23

再來是下午四點到六點台大操場,我現在會回去練速度

By Hedda
at 2010-09-21T23:43

有緣分見面的話我可以再跟大家講講太極與拉筋緩和身體

亞瑟士馬拉松訓練營第三場換第一場(找第一場)

By James
at 2010-09-07T01:19

大家好: 我原本已經完成報名繳費9月25日(週六)第三場的and#34;自我挑戰組and#34; 因為時間衝到的原因，希望能換到9月18日(週六)第一場，一樣是and#34;自我挑戰組and#34; 若有跑友是已經完成報名繳費，正好時間想換到第三場的麻煩與我聯絡!商談交換事宜請寄站內信，留下您的聯絡資 ...

富曼16週馬拉松課表-有效率的訓練方式

By Ursula
at 2010-09-07T01:00

提到LSD就來聊一下，今天恰好跑了一次不太順利的LSD 大概8月下旬曾跑過一次18KM，算一下步速大概是5:50 (Easy Run大概是用5:00~5:10跑9~13km) 那次跑完當下除了雙腿緊緊的倒也沒有很累的感覺，簡單的說比較像去流個汗而已今天第一次用Garmin 405跑LSD 前半程呼吸一點也 ...

關於跑步的書

By Quanna
at 2010-09-07T00:26

大家好~ 我喜歡跑步，也喜歡閱讀，對於跟跑步有關的書更是有興趣~ 跟大家分享幾本有關跑步的書~ 工具書類: 1.健跑養成計劃書: http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010417494 2.輕鬆跑馬拉松: http://ww ...

wave rider 13 可以丟到洗衣機洗嗎?

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想請問有人知道香港渣打馬拉松的時間大概都是什麼時候嗎? 想計畫年底去香港，由於工作的關係可能要提前很多預排之類的去過渣打馬拉松的網站可是上面是寫著十月中旬才會公告想問問有沒有人知道大約的時間呢? 謝謝~ - ...

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