轉變為大聲及快速呼吸(用鼻) - 冥想,靜坐 Meditation

如同標題

小弟的身上因過去亂練武術的運動習慣

造成內外傷都有的情況

不過靜坐到比較專心的階段時

呼吸會變得較急促跟大聲

但是並無不舒服的感覺

想請問此是小弟路子走偏還是多少有點療傷的現象?

感謝指點

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