輪式的功用? - 瑜珈 Yoga

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By Catherine
at 2005-10-17T23:09

Table of Contents

※ 引述《lovepinkya (我想渡假啦)》之銘言：
: 請問輪式的功用是什麼呢?
: 如果生理期的時候可以做輪式嗎?
: 謝謝~~
如果生理期前一兩天
出血量比較大肚子比較不舒服
就先不要做

功用:促進排泄機能,健美胸部,使手及背部肌肉結實(書上寫的)

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Tags: 瑜珈

All Comments

輪式的功用?

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By Necoo
at 2005-10-17T01:20
請問輪式的功用是什麼呢? 如果生理期的時候可以做輪式嗎? 謝謝~~ - ...

楠梓附近的瑜珈教室？

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By Andy
at 2005-10-16T22:51
請問楠梓附近有不錯的瑜珈教室嗎？ 　　暑假在網路上有查到右昌有一家 　　但忘了叫什麼名字，現在也查不到了 　　很想繼續學瑜珈～ 　　可是到楠梓唸書後一直都找不到＞＜ 　　謝謝哩～ - ...

從洗髓經看月相與瑜珈的關係

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By Doris
at 2005-10-15T20:21
以下是我兩三年以前解釋洗髓經時寫的，洗髓經相傳是達摩祖師留下，達摩祖師本 身也是一位來自印度的大瑜珈士。 現將與月相有關的部分刪改節錄於下，原文可以到我網站看： ---------------------------------------------------------------- 「朔望及兩弦 ...

月相與瑜珈的關係

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By Caitlin
at 2005-10-15T15:55
我有一位朋友，對瑜珈極有興趣，膽子又大，不僅單槍匹馬跑去美國學瑜 珈，甚至還跑到印度學瑜珈。 她學的是Ashtanga Yoga，有一天我上網晃晃查一下資料，發現新月和滿 月的時候，Ashtanga Yogi都會休息而不從事修煉的行為。 其理由簡述如下：月相變化在新月和滿月時，由於太陽、地 ...

請問台北哪邊有便宜又不錯的皮拉提斯呢

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By Audriana
at 2005-10-15T00:23
請問台北哪邊有便宜又不錯的皮拉提斯呢 希望是小班制一點.. 有人上過可以推薦一下嗎 因為感覺皮拉提斯跟瑜加比起來較溫和一些 - ...