輪式的功用? - 瑜珈 Yoga

我前天硬拉BF做了幾招 有做到輪式
他昨天也有自己做 說感覺駝背有好一點
感覺自己有長高 搶籃板也跳的更高了

聽他在虎濫...還不是一樣駝背...
180的身高看起來不到175...

※ 引述《lovepinkya (我想渡假啦)》之銘言：
: 請問輪式的功用是什麼呢?
: 如果生理期的時候可以做輪式嗎?
: 謝謝~~

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* ＊ *
＊ 當你走近 請你細聽 那顫抖的葉是我等待的熱情

而當你終於無視地走過 在你身後落了一地的 ＊
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朋友啊 那不是花瓣 是我凋零的心 ＊ *

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