輕鬆動工作坊 - 冥想,靜坐 Meditation

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By Carolina Franco
at 2018-06-20T15:15

Table of Contents

除了靜坐還有甚麼方式，可以回到自己?
普通上班族久坐、少動，很少時間跟"自己"相處
藉由輕鬆動工作坊讓你體驗到甚麼是在動的過程後回到自己的路徑

活動時間:6/30 18:30~20:00
活動地點:士林公民會館
活動網址:https://www.facebook.com/events/233189637273281/?ti=icl

主辦單位:soul sisters
line id: soul_sisters


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Tags: 冥想

All Comments

Catherine avatar
By Catherine
at 2018-06-23T11:33
若不符合版規，會自行刪除，謝謝

有人願意教我靜坐嗎？

Lucy avatar
By Lucy
at 2018-06-05T17:51
或者分享給我一些靜坐的經驗。我是數學老師，作為回報， 我願意教你數學。 - ...

【畫出你的舞蹈】藝術靜心工作坊

Hedda avatar
By Hedda
at 2018-05-07T11:50
第一次在這裡po文， 不知道是否可以po收費活動的訊息， 如果不適合，請告知，我會盡快自行刪掉訊息， 謝謝大家。 ◆課程名稱：畫出你的舞蹈 打開創造力：藝術靜心工作坊 ◆課程官網：https://www.ninenine.org/class-paintyourdance ◆活動日期/時間：2018/05/2 ...

藺草坐墊的清潔

Genevieve avatar
By Genevieve
at 2018-04-07T19:49
請問藺草坐墊要怎麼清潔 我怕把它洗壞了 擔心用品吸收到病氣 - ...

禪定時鼻梁有壓迫感

Yedda avatar
By Yedda
at 2018-03-21T02:32
禪定約莫十分鐘後 鼻梁骨約莫接近頂端 介於眉心間 有一股很強的壓迫感 收束感 就是很緊 怎這樣 以前都不會 感覺有點干擾說 請教為何? ----- Sent from JPTT on my Asus ASUS_Z016D. - ...

靜坐現象的疑問和請益

Hazel avatar
By Hazel
at 2018-02-11T16:52
提供一些小建議，參考看看。 1. 靜到一定程度呼吸似乎停止是正常現象，不要控制他。 讓他想吸就吸，想停就停，就好像呼吸不是你能控制的一樣。 比較困難的是心理上會有種快要死掉的感覺，所以會反射性的去吸氣。 一主動去吸氣你就會退出那個狀態，因為你之所以能進入那個狀態是因為被動的放鬆。 這點沒有快速的解法 ...