輕安 - 冥想,靜坐 Meditation

Sandy avatar
By Sandy
at 2011-08-05T20:07

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請問一下 ilanese 大:

可否描述一下大大以前修練到輕安之前的過程,
會有什麼樣的感覺?當時的年紀與修練的時間、遇到的問題?

要達到輕安是否需要完全禁慾?
假如有達到輕安後,沒有禁慾,輕安是否還能達到?

大大在觀想的時候,是否能像雙眼看到一樣清楚呢?

小弟平常只有簡單的靜坐,無法達到輕安,
平時與靜坐時,會常常感覺到頭有東西在跑來跑去,
不知大大以前是否也有經歷過此種情形?

謝謝



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Tags: 冥想

All Comments

意識放腦中,會產生痰

Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2011-08-05T00:19
一直總覺得頭部很不通 所以最近刻意在靜坐時把意識放在頭部 看能不能通通腦 我關注的點並沒有很一定 有時就只是單純的把意識放在and#34;上的感覺and#34; 有時會集中在眉心 有時會放在腦上部 有時會放在腦後部 有時會放在相對眼睛的腦部 看意識想去哪,就去哪............ 不過最多的時間是 ...

關於命功

Poppy avatar
By Poppy
at 2011-08-05T00:07
※ 引述《nknuukyo (☑一字千金)》之銘言: : 講到靜坐法門 : 常常必須和很多文言用辭上作琢磨 : 不過和純談性功的言論相比 : 我試著講些自己對於命功的理解 : 首先 : 命功和性功都是需要想像力的 : 它可以讓初學的人比較快速進入狀況 : 但是可以想的東西是什麼? : 這部分意見比較容易分岐 ...

關於命功

Necoo avatar
By Necoo
at 2011-08-04T10:56
講到靜坐法門 常常必須和很多文言用辭上作琢磨 不過和純談性功的言論相比 我試著講些自己對於命功的理解 首先 命功和性功都是需要想像力的 它可以讓初學的人比較快速進入狀況 但是可以想的東西是什麼? 這部分意見比較容易分岐 例如求鬆 並不是單純把力量完全放掉叫鬆 而是在皮外跟皮內都 ...

Xanthe avatar
By Xanthe
at 2011-08-04T09:49
據板友檢舉  TaiwanZeus的確有人身攻擊和不當言論 念其前因後果 以水桶三日處分 也希望各位版友能對彼此的流派多些包容 不要在版規內挑釁 使其觸怒並違反板規 討論當以 質疑 為主要表達形式   而非 論斷 另外個人主觀意見: 要怎麼辯跟吵都是個人對個人 BBS只是一個平台 你可以 ...

內八段錦

Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2011-08-04T08:59
http://chang-chung-gwo.blogspot.com/2010/11/blog-post_19.html 內八段錦可以在靜坐無聊 或是身體僵硬下實行 因為有時覺得靜坐有點無聊 就一邊閉目養神 一邊按摩穴道 這樣還比較有趣 時間飛逝比較快 - ...