輕安 - 冥想,靜坐 Meditation

By Sandy
at 2011-08-05T20:07

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請問一下 ilanese 大:

可否描述一下大大以前修練到輕安之前的過程，
會有什麼樣的感覺?當時的年紀與修練的時間、遇到的問題?

要達到輕安是否需要完全禁慾?
假如有達到輕安後，沒有禁慾，輕安是否還能達到?

大大在觀想的時候，是否能像雙眼看到一樣清楚呢?

小弟平常只有簡單的靜坐，無法達到輕安，
平時與靜坐時，會常常感覺到頭有東西在跑來跑去，
不知大大以前是否也有經歷過此種情形?

謝謝

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Tags: 冥想

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意識放腦中,會產生痰

By Barb Cronin
at 2011-08-05T00:19

一直總覺得頭部很不通所以最近刻意在靜坐時把意識放在頭部看能不能通通腦我關注的點並沒有很一定有時就只是單純的把意識放在and#34;上的感覺and#34; 有時會集中在眉心有時會放在腦上部有時會放在腦後部有時會放在相對眼睛的腦部看意識想去哪,就去哪............ 不過最多的時間是 ...

關於命功

By Poppy
at 2011-08-05T00:07

※ 引述《nknuukyo (☑一字千金)》之銘言： : 講到靜坐法門 : 常常必須和很多文言用辭上作琢磨 : 不過和純談性功的言論相比 : 我試著講些自己對於命功的理解 : 首先 : 命功和性功都是需要想像力的 : 它可以讓初學的人比較快速進入狀況 : 但是可以想的東西是什麼？ : 這部分意見比較容易分岐 ...

關於命功

By Necoo
at 2011-08-04T10:56

講到靜坐法門常常必須和很多文言用辭上作琢磨不過和純談性功的言論相比我試著講些自己對於命功的理解首先命功和性功都是需要想像力的它可以讓初學的人比較快速進入狀況但是可以想的東西是什麼？這部分意見比較容易分岐例如求鬆並不是單純把力量完全放掉叫鬆而是在皮外跟皮內都 ...

By Xanthe
at 2011-08-04T09:49

據板友檢舉　 TaiwanZeus的確有人身攻擊和不當言論念其前因後果以水桶三日處分也希望各位版友能對彼此的流派多些包容不要在版規內挑釁　使其觸怒並違反板規討論當以　質疑　為主要表達形式　　　而非　論斷另外個人主觀意見：要怎麼辯跟吵都是個人對個人 BBS只是一個平台　你可以 ...

內八段錦

By Carolina Franco
at 2011-08-04T08:59

http://chang-chung-gwo.blogspot.com/2010/11/blog-post_19.html 內八段錦可以在靜坐無聊或是身體僵硬下實行因為有時覺得靜坐有點無聊就一邊閉目養神一邊按摩穴道這樣還比較有趣時間飛逝比較快 - ...

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