關於命功 - 冥想,靜坐 Meditation

講到靜坐法門

常常必須和很多文言用辭上作琢磨

不過和純談性功的言論相比


我試著講些自己對於命功的理解


首先

命功和性功都是需要想像力的

它可以讓初學的人比較快速進入狀況


但是可以想的東西是什麼？

這部分意見比較容易分岐



例如求鬆

並不是單純把力量完全放掉叫鬆

而是在皮外跟皮內都有包著一層膜的感覺

皮外指氣布周身　這不難理解


皮內的膜是一種　維持性　的狀態

既要完全無力　卻又要各處保持覺察

鬆而不攤　沉而不塌

在這樣的情形下　會慢慢累積出一種像流動水膜似的感覺在身體裡

然而這還是需要性功的部分作搭配


浮陽不動　潛陰始流


人不受欲望引起的妄念干擾後

身體內部的流動性就會出來



這中間有點像　中醫　定義的　情

心志不堅　為欲所使後

心裡自然產生空隙　　外力　干擾　疾病就容易滲透進來


看清欲望性質　減去強執的那面　

身體的流動性和自信才會逐漸出來　慢慢會理解為什麼鬆要帶柔




而由命的觀點轉回性功來看

在外經中有六臟七腑的學說

第六臟指先天胞胎　第七腑指心包絡

其中臟陰腑陽

故由心包絡包覆的心臟是外陽內陰 為離卦

而由腎兩臟包覆的胞胎和命門　是外陰內陽　為坎卦

以坎中真陽　補離中真陰

此坎離交泰　即從坎離轉為乾坤
　　
坎離兩字雖然有心腎之意　卻又不是字面上那麼簡單


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