車禍後休息兩個月,一跑步外側疼痛 - 路跑 Road Running

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By Zora
at 2018-02-21T06:57

Table of Contents

小妹前陣子出車禍,休息了兩個月。兩個月以來有持續看中醫,都沒有運動。醫生說要多
休息,怕會二度傷害。休養一陣後,想開始嘗試跑步,但發現膝蓋外側會疼痛。是太久沒
有跑了,不習慣嗎 QQ

(手機排版請見諒)
祝大家開工愉快 工作順利~~

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Tags: 路跑

All Comments

Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2018-02-24T11:14
祝原PO早日康復
John avatar
By John
at 2018-02-27T15:31
只看中醫沒有詳細檢查不行,建議你到西醫照MRI檢查軟組織
Hazel avatar
By Hazel
at 2018-03-02T19:48
建議找專業醫師問診,不要隨意聽信板上問卦。
Daniel avatar
By Daniel
at 2018-03-06T00:05
本版沒有問診功能
Hedy avatar
By Hedy
at 2018-03-09T04:22
會痛先找醫生就對了
Jacky avatar
By Jacky
at 2018-03-12T08:39
我去年十二月摔車導致後十字韌帶撕裂,現在可以正常走路、爬樓梯,但沒辦法正常跑步、跑樓梯,醫生說至少休息三個月,所以好好休息吧
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2018-03-15T12:56
看文章才知道是看中醫,你認真的嗎?你直接去看骨科吧
Enid avatar
By Enid
at 2018-03-18T17:13
我看起來像醫生嗎?
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By Selena
at 2018-03-21T21:30
看醫生也不是一定有用 有的也只是一直開藥要你多休息而已
Regina avatar
By Regina
at 2018-03-25T01:48
要找專門看運動傷害的
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By Michael
at 2018-03-28T06:05
謝謝大家~會再去西醫看診

滾筒選購請教

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By Sierra Rose
at 2018-02-20T15:38
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By Aaliyah
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By Lydia
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腳底筋膜炎鞋墊,有人知道這是什麼牌子的鞋墊嗎? https://i.imgur.com/X3TKunR.jpg https://i.imgur.com/paAgVEP.jpg - ...