車禍後休息兩個月，一跑步外側疼痛 - 路跑 Road Running

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By Zora
at 2018-02-21T06:57

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小妹前陣子出車禍，休息了兩個月。兩個月以來有持續看中醫，都沒有運動。醫生說要多
休息，怕會二度傷害。休養一陣後，想開始嘗試跑步，但發現膝蓋外側會疼痛。是太久沒
有跑了，不習慣嗎 QQ

(手機排版請見諒）
祝大家開工愉快 工作順利～～

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Tags: 路跑

All Comments

Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2018-02-24T11:14
祝原PO早日康復
John avatar
By John
at 2018-02-27T15:31
只看中醫沒有詳細檢查不行，建議你到西醫照MRI檢查軟組織
Hazel avatar
By Hazel
at 2018-03-02T19:48
建議找專業醫師問診，不要隨意聽信板上問卦。
Daniel avatar
By Daniel
at 2018-03-06T00:05
本版沒有問診功能
Hedy avatar
By Hedy
at 2018-03-09T04:22
會痛先找醫生就對了
Jacky avatar
By Jacky
at 2018-03-12T08:39
我去年十二月摔車導致後十字韌帶撕裂，現在可以正常走路、爬樓梯，但沒辦法正常跑步、跑樓梯，醫生說至少休息三個月，所以好好休息吧
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2018-03-15T12:56
看文章才知道是看中醫，你認真的嗎？你直接去看骨科吧
Enid avatar
By Enid
at 2018-03-18T17:13
我看起來像醫生嗎?
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By Selena
at 2018-03-21T21:30
看醫生也不是一定有用 有的也只是一直開藥要你多休息而已
Regina avatar
By Regina
at 2018-03-25T01:48
要找專門看運動傷害的
Michael avatar
By Michael
at 2018-03-28T06:05
謝謝大家～會再去西醫看診

滾筒選購請教

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By Sierra Rose
at 2018-02-20T15:38
※ [本文轉錄自 MuscleBeach 看板 #1QYymMgi ] 作者: aoksc (重出江湖) 看板: MuscleBeach 標題: [問題] 滾筒選購請教 時間: Tue Feb 20 15:19:47 2018 新年快樂 小弟想請問各位滾筒選購的問題 我之前有買迪卡儂的三合一按摩組的滾 ...

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Aaliyah avatar
By Aaliyah
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By Una
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By William
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By Lydia
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腳底筋膜炎鞋墊，有人知道這是什麼牌子的鞋墊嗎？ https://i.imgur.com/X3TKunR.jpg https://i.imgur.com/paAgVEP.jpg - ...