躺著練... - 冥想,靜坐 Meditation

※ 引述《howfeeling (行)》之銘言：
: 可以很明顯的發現到，那一口氣就就像轉換的開關，覺察力變成非常
: 不一樣的狀態
: 進入這樣狀態後也懶得多去理它，不知不覺就睡著了XD
: 睡覺前作出這樣的事時，睡眠中夢的意境都會變得很特別
: 夢中的真實感會加強很多，所經歷的時間感也加長很多，且很多夢雖
: 然都跟最近現實中有關聯性，但不知為何總覺得我好像曾經作過...
: 除此之外，有幾次我還嘗試默念佛號念到睡著，夢又會變得更奇怪，
: 就現實和一些阿哩不答的東西，有時候會伴隨著體感，有體感的夢則是超
: 級詭異= =...

這不過就是增加一點不散亂性
然後由此入於昏沉
跟靜坐、修止一點關係也沒有

: 最後，我想問一下，這樣子練會不會有危險性阿XD...

會
因為你完全不能辨別夢中的有情是何來意
從你的文章來看，已經快有一點欲界定的邪相了
搞不清楚之前快快停止

行、住、坐、臥，本來都是可以修止的
但是，我們還是承認我們程度很差，這樣下手才會實際的多。
程度差的人，就是從「坐」開始。別想一步登天。

請多參考智者大師的「六妙門」、「修習止觀坐禪法要」
避免走錯路去，白度此生。

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