身高矮矮羞羞羞~~~不要再說高登蓋了不要再說高登蓋了 - 運動

By Olga
at 2012-09-09T00:00

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人家我住很鄉下
彰化縣社頭鄉
吼~
偏僻的鄉下
我今年六年級
身高不過151
不過算算一年級到現在
我每年平均長了6cm
是蠻多的
那事因為我小一才115cm
我身邊的同學都160幾不然就是155以上了耶
只有2.3個才140幾
可是他們連胸部都還沒發育
我已經有胸部ㄌ
前幾天發現有毛毛
腋下還沒
請提供我快速長高方法
p.s. 我35kg有很胖媽
不要再說高登蓋不要再說高登蓋了
不要再說高登蓋了不要再說高登蓋了不要再說高登蓋了不要再說高登蓋了
不要再說高登蓋了不要再說高登蓋了不要再說高登蓋了不要再說高登蓋了
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to:木星魚:是下面
2 個已更新項目:
to:小羊，我又沒要亂補，只是較高燈蓋不要再來打廣告了，虧我打了這麼多次不要再說高燈蓋了，都沒再看的喔。
3 個已更新項目:
重點是這
我身邊的同學都160幾不然就是155以上了耶

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All Comments

By Wallis
at 2012-09-13T15:55

高登蓋?!吃的食品哦~
現在建議最好不要亂吃補品
要吃也聽從專業醫師的推薦(類似中藥燉補雞湯之類的)
不過也不能常吃!適量就好~
我也住社頭附近~鄉下也不用太特意注重身形
整體比例比較重要!
我以前小六大概也160那邊
國中之後也漲高到170~
其實青春期那幾年會比較容易成長~之後過了那陣子就不會了
女生160左右就ok了
這有計算BIM
http://www.scpo.nccu.edu.tw/show/part1/b/B2/bmi.ht...
身體質量指數（Body Mass Index，縮寫為BMI）
BMI = 體重 (kg) / 身高 (m2)
妳長高當然體重也會增加~所以不必特意減重...
成長期減肥反而不好~能長高發育的反而會無法成長
要長高喔~就多吃水果、運動
打籃球、跳繩都不錯!也比較健康!
2012-09-11 12:25:02 補充：
有在看~不然怎回...
是說就算要吃補~也不能太多
過而不及才剛好
妳媽應該會在之後就給妳進捕的~
問身邊比較高的人平常作息習慣和飲食
參考看看~
不過一般還是均衡發展
多運動吃蔬果
3~5年(國中時期)就有明顯發育了

By Jessica
at 2012-09-10T06:18

你吃過?你吃過?你吃過?你吃過?你吃過?你吃過?你吃過?你吃過?
2012-09-11 11:42:42 補充：
我沒吃過!但吃也來不及了!你沒吃過的話就不坊試試吧!不用怕被騙!人生只有一次成長!就算被騙也不是被騙幾十萬幾百萬!吃吧!吃吧!方法不是只有一種!也許你會因為這樣選對了!
2012-09-11 11:44:27 補充：
上小學就要開始緊張了!為啥六年級時就有差別了？
有差!要緊張@@