身體健康方面 - 運動

By Puput
at 2011-03-23T00:00

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請問大家:孩子有便秘的習慣有什麼方法可以緩解.他是有在吃中藥的習慣啦可是看他吃.心裡就好疼喔雖然中藥對身體比教不傷身但是吃多ㄌ也是不好如果有好ㄉ方式請大家教教我謝謝!!!!

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By Ida
at 2011-03-24T20:39

藥補不如食補食補不如運動補只要注意少吃油炸類碳烤類過甜過油的食物飲料類都不要喝就算是無糖也不要喝肉類飲料類全屬於酸性食品吃多喝多很容易肥胖謝不良平常多吃蔬果適量的堅果類少吃肉多喝水(活水)加上每日30分鐘的運動不用太激烈慢跑騎單車都是不錯的選擇水很重要要喝有利於細胞吸收才

By Heather
at 2011-03-25T04:32

建議可以每天找時間固定按摩腹部的穴道來加強腸胃蠕動我覺得這方法很不錯喔這有穴道圖解請參考喔!http://tw.myblog.yahoo.com/johnny868105-johnny/art...不過要每天持之以恆

By Una
at 2011-03-26T03:50

科學與醫學的見證Florida大學研究：Acai阿薩伊巴西莓果可以消滅癌細胞阿薩伊果可促進高達86%白血球細胞的自毀反應美國癌症研究所：巴西莓果在所有水果之中含有最高防癌抗氧化劑癌症醫生Dr.LouNile—OncologistVSMonavie使用Monavie果汁來協助末期癌症病患視頻講解：www.fantasticfruitjuice.com/LouNile.htmlMonavie機能飲