身體不平衡怎麼辦? - 游泳討論

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By Ina
at 2012-07-26T00:08

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剛學游泳第二堂課

目前學到踢蛙腳這個階段

但最近練習碰到氣餒的問題

我的身體不能平衡

在水中連漂浮出去都只會往左前方斜線

踢蛙腳也一樣...每次都游斜線...

不是撞牆就是撞人

並且很容易因為左半邊身體向下沉

夾水時會呈現剪刀腳的情況...

怎麼辦???


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Tags: 游泳

All Comments

Caroline avatar
By Caroline
at 2012-07-30T02:50
我一開始也會 久了就不會
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By Freda
at 2012-08-03T02:35
多練水母飄 學習放鬆身體
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By Harry
at 2012-08-04T08:40
不夠放鬆嗎?是不是很緊張0.0...緊張的話容易失衡
Belly avatar
By Belly
at 2012-08-06T09:55
通常平衡跟你自身有沒有"放鬆"有關 哪邊緊繃哪邊沉
Enid avatar
By Enid
at 2012-08-10T21:34
找人帶你多練漂浮吧 魚式的仰漂類練習也不錯
Puput avatar
By Puput
at 2012-08-15T12:06
緊張,泳池人很多就會緊張...
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By Cara
at 2012-08-16T05:34
學著放鬆吧@@，不要管其他人，進入無我的狀態XD

請問我目前應該怎麼改善

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By Queena
at 2012-07-25T17:09
我有錄影 請各位高手指點一下 我應該改進那些地方 我游起來是沒有很費力很累! 但看起來好像怪怪的 希望大家給我點意見 http://youtu.be/rJr1ftCdOW4 - ...

熱愛游泳的朋友！Arena頂級泳衣免費送！！

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By Joe
at 2012-07-25T17:06
有固定游泳習慣， 且有對外部落格、網誌、FB的朋友都可以參加。 Arena頂級泳衣免費送耶！也太爽了！ 可是我沒有對外部落格....（哭跑～andgt; andlt;～） 資格符合的朋友趕緊把握機會吧！ http://www.arena-tw.com/20120720/ -- - ...

請問側泳究竟要不要換氣?

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By Blanche
at 2012-07-25T15:29
明天就要單項測驗了 我今天翻教材才看到書上的圖似乎有鼻子沒入水中的時機 我之前練習包括每天早餐都是頭一直在上面 回想教練也沒有明確指出我這樣錯 不過確實有看到班上同學是有在換氣的(有換氣的話是帶人比較輕鬆?) 查網路又是兩種說法都有 所以想要趕快問一下 明天有單項測驗的學員們一起加油吧 - ...

自由式求高手矯正-附影片 7/24新增影片

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By Aaliyah
at 2012-07-25T11:29
或許參考孫楊靠臀部發力的長泳法可以幫到你 ~ http://www.youtube.com/watch?v=XvM3JYC--hMandamp;feature=related 注意他在andlt;肩膀轉到最高點時andgt;臀部會帶動對側腳大力鞭下去 此鞭腳會傳力到andlt;轉到最高點的肩膀andg ...

自由式求高手矯正-附影片 7/24新增影片

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By Olga
at 2012-07-25T11:11
: : 50M大概1:08左右 : : 全力游可以進0:50 : : 最近剛開始用滑手板練習 : : 可以游2k以上沒問題但速度一直出不來.... : : 專心降低滑手數的話大概50M輕輕踢牆是48下 : : 會兩邊換氣 大多三划一換 偶爾四滑一換 : : 請各位高手指教 : : 鞭越大力越好 感謝!! : ...