路跑鞋推薦(非慢跑鞋) - 路跑 Road Running

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如題,跑齡約一年半
但跑的不很勤,跑的勤的月份約120km
跑的不勤的月份大概60km
跑過六七場半馬,二場全馬,十場左右10KM的比賽
全馬一場516,一場459
半馬約在210-230之間不等看狀況
算是版上的中下程度跑者

鞋子一直都是穿asics nimbus,有13和14代
兩週前從東京馬跑回來後,腳痛了約一週
應該是腳底筋膜炎
第二週覺的差不多好了
今天出去跑一下二公里多右腳底的東京馬傷痛又痛了起來
撐三公里多就停了,這兩天要去看復建科

爬文有人提到全馬程度穿慢跑鞋都太重
可能會造成腳的傷害,不知道腳底筋膜炎是否是nimbis造成的?
還是是我跑姿的問題?

想誰版上前輩推薦第一雙路跑鞋
適合跑完全馬且保護性緩衝性佳的鞋款
2E楦為佳
謝謝大家


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All Comments

Franklin avatarFranklin2014-03-10
nimbos這雙鞋已經穿幾km了? 如果很新就有可能是鞋子問題
Jessica avatarJessica2014-03-11
跑東馬時這雙約跑100km,但這雙之前最多跑21km。這雙很合腳
Andrew avatarAndrew2014-03-12
才100km阿,可能真的是你的腳還不習慣新鞋吧,不是慢跑鞋的原因
Ophelia avatarOphelia2014-03-14
跑到沒力,跑姿很容易就歪了~跑到肌肉不夠力,足底筋膜承受更多的力量,被扯得太厲害就受傷了~
Bethany avatarBethany2014-03-15
我買nimbus 15跑21k後就直上南橫100k 跑完沒事
Poppy avatarPoppy2014-03-16
穿NIMBUS會足底筋膜炎..我想你穿什麼都沒用了..