路跑後為什麼有尿不出來的情況? - 路跑 Road Running

By Poppy
at 2015-05-17T21:01
at 2015-05-17T21:01
Table of Contents
昨天參加了puma夜跑
發生有尿意 但實際上卻尿不太出來的情況 冏
這場比賽氣候比較悶熱 所以我有帶水一邊補充
(不過不太敢喝太多~因為喝多肚子會痛)
補給除了第1和第2水站沒進去外~
之後每站都有喝水~
在跑的過程中 有尿意
但實際去上廁所卻排不太出來@@"
這是我第一次有這種感覺~
之前初半馬也沒這種情況
但想說可能是因為水喝不多 所以尿不多也是正常
所以不以為意
然而 回到終點
喝了大量的水後 一直到睡覺時
一直呈現這種情況
直到睡了一覺後 今天才慢慢恢復正常
想問各位前輩~
是甚麼原因會造成這種情況?
因為很怕下次的半馬又有同樣的情況發生
想尿卻尿不太出來的這種感覺太可怕了 冏
--
發生有尿意 但實際上卻尿不太出來的情況 冏
這場比賽氣候比較悶熱 所以我有帶水一邊補充
(不過不太敢喝太多~因為喝多肚子會痛)
補給除了第1和第2水站沒進去外~
之後每站都有喝水~
在跑的過程中 有尿意
但實際去上廁所卻排不太出來@@"
這是我第一次有這種感覺~
之前初半馬也沒這種情況
但想說可能是因為水喝不多 所以尿不多也是正常
所以不以為意
然而 回到終點
喝了大量的水後 一直到睡覺時
一直呈現這種情況
直到睡了一覺後 今天才慢慢恢復正常
想問各位前輩~
是甚麼原因會造成這種情況?
因為很怕下次的半馬又有同樣的情況發生
想尿卻尿不太出來的這種感覺太可怕了 冏
--
Tags:
路跑
All Comments

By Selena
at 2015-05-18T17:20
at 2015-05-18T17:20

By Steve
at 2015-05-19T13:39
at 2015-05-19T13:39

By Brianna
at 2015-05-20T09:58
at 2015-05-20T09:58

By Doris
at 2015-05-21T06:17
at 2015-05-21T06:17

By Mary
at 2015-05-22T02:36
at 2015-05-22T02:36

By Freda
at 2015-05-22T22:55
at 2015-05-22T22:55

By Hazel
at 2015-05-23T19:14
at 2015-05-23T19:14

By Dora
at 2015-05-24T15:33
at 2015-05-24T15:33

By Hazel
at 2015-05-25T11:52
at 2015-05-25T11:52

By Tristan Cohan
at 2015-05-26T08:10
at 2015-05-26T08:10
Related Posts
史上最硬內湖碧山越野跑

By Mary
at 2015-05-17T18:05
at 2015-05-17T18:05
請問亞瑟士kayano的跑鞋問題 ??

By Candice
at 2015-05-17T17:58
at 2015-05-17T17:58
FMS檢測及功能性訓練進修課程

By Oliver
at 2015-05-17T14:35
at 2015-05-17T14:35
蘆葦愛無窮半程馬拉松~一場小而美的賽事

By Olivia
at 2015-05-17T11:39
at 2015-05-17T11:39
山寨國手的東京馬拉松回憶錄

By Olive
at 2015-05-17T03:12
at 2015-05-17T03:12