FMS檢測及功能性訓練進修課程 - 路跑 Road Running

※ [本文轉錄自 MuscleBeach 看板 #1LM3Egyq ]

作者: idsharon (姿姿) 看板: MuscleBeach
標題: [情報] FMS檢測及功能性訓練進修課程
時間: Sun May 17 14:22:31 2015

機構名稱：Young fitness/漾の運動空間

課程介紹：學習利用Gray Cook大師發明的FMS來檢測
人體的動作，針對缺失的地方進行矯正．再結合功能性訓練來加強身體穩定
肌肉啟動順序。此課程以檢測FMS以及功能性訓練為出發點，幫助各位教練們
釐清檢測跟矯正的重要性以及功能性訓練的目的．教練在設計課程時一定要知
道，每個動作背後的目的以及意義．不要浪費時間以及力量．不要在錯誤的姿
勢動作上一直加壓加重，要幫助會員找出正確的姿勢，學習正確的動作。
　https://www.facebook.com/events/460440470780343/

課程對象: 初級體適能教練、初級私人教練、業餘人士、愛好健身者等

授課講師：張舜育(Simon)

課程日期：2015年5月30日 星期六

課程時間：8小時 0800~1200, 1300~1700

研習費用: NT$ 2500元

課程地點: 台南市北區開元路483號

聯絡方式：0922 820 804 (陳冠宇)

報名方式: 請將以下資料Email至 [email protected]

　1.標題：（FMS檢測進修課程）

　2.內容：姓名、電話、匯款末五碼、戶名

　匯款資料：郵局(700) 帳戶0001739 0877674
　　　　　
　報名完成後會以簡訊或email通知　　

人數上限：20人(額滿為止)

講師證照：
美國國家肌力與體能協會 (NSCA) – CSCS教練
National Strength and Conditioning Association – NSCA The Certified Strength
and Conditioning Specialist
from 2012~ now
美國運動醫療學院 (ACSM) - HFS健康體適能教練 C-No.20333
American College of Sports Medicine - ACSM Health Fitness Specialist
C.No.20333
from 2004~ now

講師資歷：
2004考到ACSM的證照後，香港的體適能證照公司IHFI聘請為台灣的專任講師至今。
2011之後因對運動員的體能訓練深感興趣，於2012在文化大學考取來自美國NSCA~CSCS的
證照。
這期間也幫過許多單車的車手開課程、訓練體能，也幫台灣壁球國手第一種子黃政堯訓練
過體能(2012/12~2013/02)。
2003/04~ Now 擔任許多藝人的私人教練、也訓練過許多肥胖、高血壓、二型糖尿病、孕
婦，皆有良好的效果。
2012/10~Now 亞東技術學院籃球校隊甲三當體能教練至今。
2013/05~2013/07 中華民國聽障奧運男籃國家代表隊，當體能教練一職。
2013/07~2013/10 台北市102年全國運動會划船隊體能教練
2013/07~2013/10 宜蘭縣102年全國運動會划船隊體能教練
2013/07~2014/07 台北市立大學水上系鐵人三項體能教練
2013/08~2013/09 中華民國划船協會2013年第15屆亞洲划船錦標體能教練
2013/09~2014/07 台北市立大學水上系划船隊體能教練
2013/09~Now 台北市立大學水上系大三重量訓練課兼任老師
2013/11 中華民國划船協會102年Ｃ級教練講習會講師
2014 UBA102年大專籃球聯賽一般男生組總冠軍～亞東技術學院體能教練
2014/07~2014/09 第20屆亞洲青年划船錦標賽～中華台北體能教練．選手及教練團隊合作
下創TPE歷史最好紀錄11項目6金1銀2銅佳績

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