路跑大拜拜之富邦台北馬拉松 - 路跑 Road Running

【前言】
原本打算搭最早的一班捷運，
五點多經過板橋捷運站卻發現門還沒開，
只好改坐火車到台北再轉乘捷運。
幸好是從台北捷運就上車，
沿途每一站都是滿滿要去路跑的人潮，
根本很難再擠上車。

到達會場後只看見9K衣保處的大氣球，
繞了好久還是找不到42K衣保處，
問了工作人員後才知道原來是在市政府後面，好遠啊！

匆匆寄完物，做完簡單熱身，就到起跑點卡好位等待開跑。
這場是9K、21K、42K同時起跑，人數高達好幾萬人，
不想被困在人群中動彈不得，雖然不是排在很前排，
但是七點開跑後，只花了一分多鐘就通過晶片感應區，
算是可以接受的範圍。

【心得】
這場的設定是前半馬不要衝太快，
後半馬的速度要和前半馬差不多。
一開跑並沒有覺得很擠，速度也沒有被人潮影響，
只是pace 5:0X還是有點過快，可是呼吸並不急促很平順，
那就照這個節奏跑下去，看看可以維持多久。

沿途的加油團相當熱情，造型也是花招百出，
每當有跑者和他們擊掌，都可以聽見瘋狂的尖叫，
尤其是青春洋溢的女學生，這也是我們這群人能持續跑下去的動力XD

8K多時開始轉進河濱，幾乎3/4的路程都在這裡，
平常周末練LSD也是在河濱，只是都是在新北市這一端，
比較起來，台北市的河濱漂亮多了。

覺得過快的pace 5:0X只維持了24K，速度開始漸漸往下掉，
加上補給只有水、運動飲料、香蕉和餅乾，
30K後肚子已經非常餓了，而且雙腳前腳掌隱隱作痛，
兩次全馬都是這樣的情形，是不是速度過快再加上練習量不足？
另一層意義是我的跑法是前腳掌著地？
心裡又開始碎碎念：幹麻這麼辛苦跑全馬，半馬不是比較輕鬆嗎？
現在只想趕快出河濱，趕快回到終點。

再次看到101大樓矗立眼前，不久後終於轉出河濱，
迎面而來的卻是麥帥二橋的長上坡，
這對當時意志力逐漸潰散的我，無疑是一記重擊，
但是我不想當步兵啊！還是慢慢跑上去，
原本以為這是最後的考驗，殊不知魔鬼還在後頭，
倒數2K進入地下道，出了地下道卻又是一個上坡。
最終還是靠著堅持跑完全程的信念抵達終點。

自測成績340，大會成績341。
總排名444〈真不吉利>”<〉，分組排名127
距離是標準的42.195K，GPS在前41K都很準確，
進入地下道後，可能是收不到訊號，GPS飄掉了，殘念！

【後記】
離開會場前去艋舺俱樂部的攤位領取艋舺馬的成績證明，
只看見他們在好幾張參賽名單中根據姓名尋找號碼，
實在是太沒效率了。幸好我還留有號碼布，
很快就找到了我的成績證明。

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