路跑初體驗 - 路跑 Road Running

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By Elvira
at 2015-09-21T17:41

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哈哈
人生第一次路跑就報名了陽明山越野路跑,
雖然一樣是跑在柏油路上,
但有上下坡真不是普通累…
連續的上坡跑到覺得一步也邁不出去了!!
回程連續下坡又無力煞車一直狂奔…

總之努力完成了,
而且在我預定的時間內,
超有成就感!!!!
在痠痛出現之前…

晚上接著上班,
覺得…自己好想死掉,
慢慢的到早上我已經無法正常走路,
整個夜晚體驗了痠痛越演越烈的過程。

體力耗支太多,
一下子過敏大爆炸…
才覺得自己真的太弱。

比別人幸運的是,
今天一整天的痠痛我都在床上度過,
連續貼消炎藥布到現在,
終於在剛剛的下樓中發現自己康復許多。

希望明天我就活龍一尾。

感謝一路陪伴與加油的跑友們。

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Tags: 路跑

All Comments

Kumar avatar
By Kumar
at 2015-09-23T11:50
恭喜完賽
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By Puput
at 2015-09-25T05:58
恭喜
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By Zenobia
at 2015-09-27T00:07
以後就不會了
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By Leila
at 2015-09-28T18:15
恭喜完賽!
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By Agnes
at 2015-09-30T12:24
恭喜

跑步機上的汗漬怎麼清理?

Enid avatar
By Enid
at 2015-09-21T17:11
不曉得在這裡問這個合不合適.... 請問有大大知道怎麼清理跑步機上的汗漬嗎? 原PO大多在家跑跑步機,很少外跑,因為在家,通常也不穿上衣, 因此跑步機上的汗漬灑得是淋漓盡致.... 用酒精也擦不起來.... 一般健身房的跑步機應該也是飽受汗水轟炸.... ...

想問Nimbus17與體重

George avatar
By George
at 2015-09-21T17:04
想問版上有體重約60kg左右穿Nimbus17的嗎atat? 最近想再購買一雙鞋子,想挑Asics的… 但有看到一種說法 體重較重量級的適合Nimbus,較輕適合cumulus 似乎是亞瑟膠的多寡… 看了兩雙的17代重量分別315、310g 有買的版友能給一些意見嗎atat -- Sent from my ...

[心得] 2015 seiko 路跑 人生第一賽

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By Jacob
at 2015-09-21T16:00
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Hedwig avatar
By Hedwig
at 2015-09-21T13:08
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By Zora
at 2015-09-21T12:39
今年初,朋友抽中東京馬,邀大家一起陪他去東京 且凡是有參加東京馬的參賽者,親友們均可以報名東京馬前一天的賽事-friendship run 也因為這樣,參與了海外第一場路跑 --- Friendship run僅短短5km,且無晶片計時 主要是給東京馬參賽者們跟親友團一個交流的活動 所以整場都很歡 ...