跨步式入水&淺跳式入水 - 游泳討論

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By Lauren
at 2006-08-08T00:04

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今天救生班教了入水法

主要是練淺跳跟跨跳

請問有什麼秘訣嗎?

淺跳我覺得很害怕耶@@

每次都整個身體啪下去

有教練個別指導.但是都練不好

還因為一直要上岸.整個膝蓋都ㄎㄡ到瘀青了

晚上自己到游泳池練.因為沒人幫我看動作

加上怕被救生員ㄅ一.根本練不起來><

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Tags: 游泳

All Comments

魚雷浮標

Dinah avatar
By Dinah
at 2006-08-07T22:46
請問一下 有沒有哪位善心人士可以借我魚雷浮標啊 因為我是今天去上中正泳池的救生員課的時候 才知道魚雷浮標要自備啊 我只有跟朋友借到三寶（因為朋友人在台北） 有善心人士可以借我魚雷浮標到受訓結束嗎？？ 感謝～！！ - ...

高雄東帝士的游泳池

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By Edward Lewis
at 2006-08-07T19:36
之前聽過85大樓其中有一樓是有游泳池的 有spa 三溫暖... 會員年費3600 如果不是會員的話一次要350元 請問有人知道是哪一樓嗎? 或是相關訊息資料可以提供的? 拜託大家~~ 謝謝^^ - ...

請問台中市那裡游泳比較便宜

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By Genevieve
at 2006-08-07T15:33
如題 請問台中市那裡游泳較便宜? 便宜的標準--andgt;50~70每次, 要室內的,水質乾淨,不一定要有spa或烤箱等設備, 最好在南屯區或西屯區, 謝謝 ps:(我不想一次買個很多張來壓底價錢,因為不常游,用不完) - ...

請問各位一般游泳都游多久時間、多長距離？

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By Isla
at 2006-08-07T02:58
最近學會了游泳四式 身邊的人好像去游泳池都一小時多左右就回家了 不曉得是長還是短 所以有以下問題想請教大家^^ 1．每一式各位都是怎麼去分配要游多長距離跟消耗時間？ 2．一般人每一式游50公尺的時間平均是多少？ 3．每次去游泳池平均都花多久時間？ 4．游泳之後有哪些收身操可以作？ 5． 有一次蛙式游 ...

1904期救生員訓練班日誌

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By Hardy
at 2006-08-07T02:37
7/17 地點：南寮溫水游泳池 今天是入學測驗，下午6點才開始我3點就從學校出發了 沒辦法 距離遠嘛 又要花上不少油錢了 我被編在第二組下水的，一下子就考完了 等阿等啊等 等到8點多全部考完了 只留下合格的到二樓集合，我才發現有人也是跟我一樣學校的XD 之後一堆長官訓話就結束這一天了 7/18 今天教的是救 ...