跟著跑 - 路跑 Road Running

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其實跑步說是孤獨的運動我覺得也不為過

畢竟小弟身邊幾乎沒啥人愛慢跑,不然就時間搭不上

所以都習慣一個人跑,大致跑的地方就是標準pu跑道的體育場和路跑

里程大約都是5~10km,今天在體育場跑,看到一組團隊9人再跑,兩兩一組

我是再第二組,但跑的感覺腳步總是有點亂,總會不自覺跟著前方的人的腳步

跑了3km後還是自己跑,不然後面的人可能會覺得我忽快忽慢~"~

所以想請教各位再團跑時都會有何方式呢???

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All Comments

Hedy avatarHedy2011-10-28
跟久了實力增強自然就跟得上囉
Sandy avatarSandy2011-10-29
先跑到他們前面,然後開始加減速就對了
Isabella avatarIsabella2011-10-30
跑慢得話就跑最後一個,跟不上就跑慢一點,下一圈再跟
Donna avatarDonna2011-10-31
我還是習慣自己跑~就照自己的進度來調 別太勉強會受傷
Isla avatarIsla2011-11-01
看人吧 我是喜歡有快一點的人可以跟 可以拉速度
Selena avatarSelena2011-11-02
我超喜歡團練的,激發並燃燒自己的小宇宙,自己一個人練
Candice avatarCandice2011-11-04
對我而言,太容易打混摸魚了。